Webinaari

Miten toteuttaa ulkokuntoilupaikkoja senioreille

Webinaarin tiedot

Päivämäärä

26. huhtikuuta

Kellonaika

7.00, 11.00 ja 20.00

Kesto

45 minuuttia

Kieli

Englanti

Avainsana

Kuntoilu

Webinaarin kuvaus

Nykyaikaiset seniorit ovat tyypillisesti hyvin aktiivisia korkeaan ikään asti. Samaan aikaan ikä asettaa tiettyjä tarpeita ja rajoituksia. Tässä webinaarissa keskustelemme siitä, miten toteuttaa turvallisia, mukaansatempaavia ja tehokkaita kuntoilupaikkoja kaikenlaisille senioreille.

KOMPANilla on senioreille suunnattu erityinen tuotesarja, joka sisältää liikkuvuuteen ja tasapainoon keskittyviä ulkokuntoilulaitteita.

Lataa webinaarin tallenne

Puhuja

Morten Zacho

KOMPAN Fitness Instituten johtaja

KOMPAN Fitness Instituten johtajana Morten on vastuussa siitä, että KOMPANin kuntoilukonseptit ovat tieteellisiä. Morten on myös apulaisprofessori Etelä-Tanskan yliopistossa urheilutieteen ja kliinisen biomekaniikan laitoksella. Morten on aiemmin työskennellyt kansainvälisesti tunnustetuissa tutkimuslaitoksissa liikunnan, kuten lääketieteen ja aktiivisen elämäntavan aloilla, ja hän on ollut mukana kirjoittamassa 17 vertaisarvioitua tieteellistä julkaisua.

Webinaarit ja tutkimusjulkaisut ulkokuntoilusta

Aktiivinen ikääntyminen ja kuntoilu

Fitness

White Paper

ulkokuntosali erilaisille käyttäjille. Voimaharjoittelu- ja kehonpainoharjoitteluvälineitä

Ulkoliikuntapaikkojen toteuttaminen erityyppisille käyttäjille

Miksi kestävyysliikunta on tärkeää

5 vinkkiä tehokkaaseen aerobiseen harjoitteluun

10 ulkokuntopyörän etua

Liikkumattomien aktivoiminen

Yleiset virheet, joita kannattaa välttää ulkokuntoilupaikkoja suunniteltaessa

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

Maailman 7 parasta ulkokuntoilupaikkaa

Esteetön ulkokuntoilu

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Tutkimustietoa: Kuinka crosstrainer toimii?

Ilmakuva koulun leikkikentästä, jossa on kuntosali- ja pallopelialueita

Uutta tietoa teini-ikäisten liikuntatiloista

Ulkona harjoittelun hyödyt verrattuna sisätiloissa harjoitteluun

Ulkona harjoittelun edut verrattuna sisätiloissa harjoitteluun

Haluatko hypätä inspiraatio-universumiin?

Kyllä, vie minut sinne!

Tilaa uutiskirjeemme

Saat uutisia, inspiraatiota ja tarjouksia suoraan sähköpostiisi.