Tutkimus

Kaikille sopiva ulkokuntoilu

Esteettömyys ulkokuntoilussa

Esteettömyys ulkokuntoiluvälineissä saavutetaan luomalla treenipaikkoja, jotka ovat käytännöllisiä ja toimivia kaikille. Tämä saavutetaan poistamalla esteet ja sisällyttämällä erilaisia treenivälineitä niin, että mahdollisimman laajalle käyttäjäryhmälle löytyy harjoittelumahdollisuuksia. On myös tärkeää ymmärtää, että inklusiivisuus ei tarkoita erillisten alueiden luomista erityisryhmille, vaan kaikille sopivaa yhteistä aluetta. Tämä vaatii tutkimustietoa, suunnittelukokemusta ja dialogia todellisten käyttäjien kanssa.

KOMPAN Fitness Institute on julkaissut tutkimuksen inklusiivisuuden huomioimisesta ulkokuntoilussa. 

Mikäli etsit esteettömiä ulkokuntoiluvälineitä, kannattaa käydä tutustumassa KOMPANin ulkokäyttöön tarkoitettuihin voimaharjoittelulaitteisiin.

Tutkimus

Esteetön ulkokuntoilu

Lataa tutkimus
Yhteenveto tutkimuksesta

Yhteenveto tutkimuksesta

Vuonna 2019 KOMPAN Fitness Institute teetti kyselyn 60 liikuntarajoitteiselle henkilölle. Heistä 88% käytti pyörätuolia päivittäin. Tärkeimpiä tuloksia kyselystä olivat muun muassa seuraavat:

  • 92% käyttäisi ulkokuntosalia, jos ne olisivat heille sopivia

  • 69% motivoituisi ylävartalon treenilaitteista

  • 58% motivoituisi treenaamaan käsipyörällä

Webinaarit ja tutkimusjulkaisut ulkokuntoilusta

Aktiivinen ikääntyminen ja kuntoilu

Fitness

White Paper

Miksi kestävyysliikunta on tärkeää

5 vinkkiä tehokkaaseen aerobiseen harjoitteluun

10 ulkokuntopyörän etua

Liikkumattomien aktivoiminen

Miten toteuttaa ulkokuntoilupaikkoja senioreille

ulkokuntosali erilaisille käyttäjille. Voimaharjoittelu- ja kehonpainoharjoitteluvälineitä

Ulkoliikuntapaikkojen toteuttaminen erityyppisille käyttäjille

Yleiset virheet, joita kannattaa välttää ulkokuntoilupaikkoja suunniteltaessa

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

Maailman 7 parasta ulkokuntoilupaikkaa

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Tutkimustietoa: Kuinka crosstrainer toimii?

Ilmakuva koulun leikkikentästä, jossa on kuntosali- ja pallopelialueita

Uutta tietoa teini-ikäisten liikuntatiloista

Ulkona harjoittelun hyödyt verrattuna sisätiloissa harjoitteluun

Ulkona harjoittelun edut verrattuna sisätiloissa harjoitteluun