Webinarium

Jak stworzyć miejsca do ćwiczeń na świeżym powietrzu dla seniorów

Szczegóły webinarium

Data

26 kwietnia

Czas (CET)

6:00, 10:00, 19:00

Czas trwania

45 minut

Język

angielski

Tag

Fitness

Opis webinarium

Współcześni seniorzy są zazwyczaj bardzo aktywni aż do wieku podeszłego. Jednocześnie wiek narzuca pewne potrzeby i ograniczenia. W tym webinarze omówimy, jak tworzyć bezpieczne, angażujące i efektywne miejsca fitness dla wszystkich typów seniorów.

Pobierz nagranie webinaru

Prezentowane przez

Morten Zacho

Szef Instytutu Fitness KOMPAN

Jako szef Instytutu Fitness KOMPAN Morten jest odpowiedzialny za wdrażanie nauki do koncepcji fitness KOMPAN. Morten jest również profesorem nadzwyczajnym na Uniwersytecie Południowej Danii, na wydziale nauk sportowych i biomechaniki klinicznej. Morten pracował wcześniej w uznanych na świecie instytucjach badawczych w dziedzinach związanych z ćwiczeniami, takich jak medycyna i aktywne życie, i jest współautorem 17 recenzowanych publikacji naukowych.

Webinaria i białe księgi na temat fitnessu na świeżym powietrzu

Aktywne Starzenie się - Fitness

Fitness

White Paper

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Tworzenie miejsc do uprawiania fitnessu na świeżym powietrzu dla różnych typów użytkowników

Dlaczego cardio jest ważne

5 Porad Dla Efektywnego Treningu Cardio

10 zalet zewnętrznego roweru stacjonarnego

Aktywowanie nieaktywnych

Najczęstsze błędy, których należy unikać przy projektowaniu miejsc do ćwiczeń na świeżym powietrzu

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

7 najlepszych na świecie miejsc do uprawiania fitnessu na świeżym powietrzu

Integracyjny fitness na świeżym powietrzu

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Nauka od kuchni: Jak działa Orbitrek?

The benefits of exercising outdoors versus indoors

Korzyści z ćwiczeń na świeżym powietrzu w porównaniu z ćwiczeniami w pomieszczeniach

Chcesz wskoczyć do uniwersum inspiracji?

Tak!

Zapisz się do naszego newslettera

Bądź na bieżąco z nowościami, inspiracjami i ofertami trafiającymi prosto do Twojej skrzynki mailowej.