Biała księga
Integracyjny fitness na świeżym powietrzu
Integracja w ramach fitnessu na świeżym powietrzu
Integracja w ramach fitnessu na świeżym powietrzu polega na tworzeniu przestrzeni treningowych, które są użyteczne i przyjazne dla wszystkich. Osiąga się to poprzez redukcję barier i włączenie różnych możliwości ćwiczeń, tak aby istniał odpowiedni scenariusz użytkowania dla jak największej liczby użytkowników - niepełnosprawnych lub nie. Należy podkreślić, że integracja nie polega na tworzeniu wydzielonych obszarów dla konkretnych użytkowników, ale na stworzeniu prawdziwie zintegrowanego środowiska. Wymaga to poznania wyników badań, zasad projektowania i dialogu z rzeczywistymi użytkownikami. Instytut Fitness KOMPAN opracował białą księgę na temat tego, jak pracować z integracją podczas fitnessu na świeżym powietrzu.
wnioski z badania
W 2019 roku Instytut Fitness KOMPAN przeprowadził badania wśród 60 osób z niepełnosprawnością ruchową7). Spośród nich 88 % korzystało codziennie z wózka inwalidzkiego.
Niektóre z głównych wniosków to:
92 % osób korzystałoby z zewnętrznego obiektu treningowego, gdyby był on dla nich odpowiedni
69% badanych byłoby zmotywowanych przez sprzęt do ćwiczeń górnych partii ciała
58% respondentów zmotywowałby rower do ćwiczeń ramion
Webinaria i białe księgi na temat fitnessu na świeżym powietrzu
Tworzenie miejsc do uprawiania fitnessu na świeżym powietrzu dla różnych typów użytkowników
Najczęstsze błędy, których należy unikać przy projektowaniu miejsc do ćwiczeń na świeżym powietrzu
7 najlepszych na świecie miejsc do uprawiania fitnessu na świeżym powietrzu
Korzyści z ćwiczeń na świeżym powietrzu w porównaniu z ćwiczeniami w pomieszczeniach