Biała księga
Aktywowanie nieaktywnych
Badania dotyczące sprawności fizycznej na świeżym powietrzu
Coraz bardziej siedzący charakter codziennego życia powoduje, że w społecznościach występuje alarmująco niski poziom aktywności fizycznej. W skali globalnej ponad 25% wszystkich dorosłych i ponad 80% nastolatków nie spełnia nawet minimalnych poziomów zalecanej aktywności fizycznej. Cena jest wysoka, a płacą ją wszyscy, zarówno indywidualnie, jak i jako społeczeństwo. Koszty chorób związanych z brakiem aktywności, uzależnienia i utraty produktywności dotykają nas wszystkich. Niewystarczająca aktywność fizyczna jest 4 najważniejszym czynnikiem ryzyka śmiertelności na świecie.
biała księga
Aktywowanie nieaktywnych
Trzy badania zostały przeprowadzone w Kopenhadze, Nowym Jorku i Metz. Pobierz białe księgi poniżej
Pobierz białe księgi
Badanie z Kopenhagi
Badanie z Nowego Jorku
Badanie z Metz
Webinaria i białe księgi na temat fitnessu na świeżym powietrzu
Tworzenie miejsc do uprawiania fitnessu na świeżym powietrzu dla różnych typów użytkowników
Najczęstsze błędy, których należy unikać przy projektowaniu miejsc do ćwiczeń na świeżym powietrzu
7 najlepszych na świecie miejsc do uprawiania fitnessu na świeżym powietrzu
Korzyści z ćwiczeń na świeżym powietrzu w porównaniu z ćwiczeniami w pomieszczeniach