Biała księga

Wydatek energetyczny na placu zabaw dla dzieci w wieku szkolnym KOMPAN

Badanie wydatku energetycznego

Badania Instytutu Zabawy KOMPAN pokazują, że dzieci spalają dwie trzecie dziennych zalecanych kalorii podczas 30 minut swobodnej zabawy na placu zabaw. Surgeon Generals Report on Physical Activity and Health sugeruje, że każdy powinien spalać 150 kalorii energii dziennie, aby utrzymać zdrowy skład ciała złożony z kości, mięśni i tkanki tłuszczowej. Dla wielu dzieci ta równowaga energetyczna jest zaburzona. Z tego powodu Instytut Zabawy KOMPAN i Uniwersytet Południowej Danii postanowiły zbadać, ile kalorii spalają dzieci w wieku szkolnym, kiedy angażują się w 30 minutową swobodną zabawę na urządzeniach do zabawy KOMPAN. Badania wykazały, że dzieci z 3 klasy spalają ponad 150 kalorii podczas 30 minutowej zabawy na placu zabaw.

biała księga

Wydatek energetyczny na placu zabaw dla dzieci w wieku szkolnym KOMPAN

Pobierz Białą Księgę
Rekomendacje

Rekomendacje

  1. Place zabaw z wyposażeniem dostosowanym do potrzeb rozwojowych przyczyniają się do liczenia aktywności fizycznej dzieci. Łączna ilość 150 kalorii może być łatwo osiągnięta przy zaledwie 45 minutach zabawy dziennie.

  2. Zabawa na placu zabaw, w połączeniu z zajęciami sportowymi w czasie przerwy, wychowaniem fizycznym lub zajęciami przed i po szkole, jest optymalną interwencją środowiskową dla zdrowia dzieci.

Webinaria i białe księgi na temat zabawy

Zabawa dla wszystkich - Uniwersalny design dla inkluzywnych placów zabaw

Play

Inclusive

White Paper

Uwolnij kreatywność: Budowanie wyjątkowych placów zabaw ze Studiem Projektowym KOMPAN

Lista kontrolna sukcesu w projektowaniu placów zabaw dla osób niepełnosprawnych

saturn playground schools and public parks

10 trików projektowych dla dostosowanych do wieku placów zabaw w szkołach i parkach publicznych

Starsze dzieci kochają place zabaw: 5 nowych, opartych na nauce praktycznych wskazówek dotyczących projektowania szkolnych placów zabaw

8 sposobów na zachęcenie do naturalnej zabawy na placach zabaw

Zabawa sensoryczna: Nauka o dobrym samopoczuciu dzieci na placach zabaw

Więcej zabawy i brak konfliktów

Wartość zabawy - wpływ wyposażenia placu zabaw

Bardziej ekscytujący plac zabaw

Wartość zabawy wzrasta wraz z zabawą sensoryczną

Równość w zabawie - badanie dotyczące korzystania z placów zabaw przez dzieci z niepełnosprawnością

Zabawy sensoryczne: Dlaczego, jak i czym są stymulujące sensorycznie place zabaw

Aktywność fizyczna wśród dzieci w wieku przedszkolnym

Starsze dzieci uwielbiają place zabaw

Innowacyjne produkty - klucz do dłuższej zabawy

Wirować, by myśleć

Unikalne projekty zabaw - wydłużają czas zabawy

6 wskazówek dotyczących zabawy z odgrywaniem ról na świeżym powietrzu

truly inclusive section

Prawdziwa integracja - nagroda za dreszczyk emocji w uniwersalnych projektach zabaw

Ryzyko i korzyści związane z wymagającymi placami zabaw

Naturalna zabawa i naturalne place zabaw

a children's play area with children playing on the playground.

Lista kontrolna sukcesu projektowania inkluzywnych placów zabaw

The cover of a book about playground equipment

Rodziny uwielbiają ekscytujące i sensoryczne place zabaw

Zapisz się do naszego newslettera

Bądź na bieżąco z nowościami, inspiracjami i ofertami trafiającymi prosto do Twojej skrzynki mailowej.