Bílá kniha

Aktivace neaktivních

Výzkum venkovního fitness

Stále sedavější charakter každodenního života vytváří komunity se znepokojivě nízkou úrovní fyzické aktivity. Celosvětově více než 25 % všech dospělých a více než 80 % dospívajících nedosahuje ani minimální doporučené úrovně fyzické aktivity. Cena je vysoká a platí za ni všichni, jak jednotlivci, tak celá společnost. Náklady na nemoci související s nečinností, závislostí a ztrátou produktivity dopadají na nás všechny. Nedostatečná fyzická aktivita je čtvrtým nejčastějším rizikovým faktorem celosvětové úmrtnosti.

Bílá kniha

Aktivace neaktivních

Byly provedeny tři studie v Kodani, New Yorku a Metz.

Bílé knihy ke stažení níže

Stáhněte si bílé knihy

Stáhněte si bílé knihy

Výzkum z Kodaně

Stáhněte si bílou knihu

Výzkum z New Yorku

Webináře a bílé knihy o venkovním fitness

Neefektivní fitness

Fitness

Corporate Content

White Paper

Jak vytvořit venkovní fitness místa pro seniory

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Vytváření venkovních fitness lokalit pro různé typy uživatelů

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

7 nejlepších venkovních fitness lokalit na světě

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Věda v pozadí: Jak funguje eliptický trenažér

Výhody cvičení venku oproti cvičení v interiéru

Výhody cvičení venku oproti cvičení v interiéru

Inkluzivní venkovní fitness

5 tipů na efektivní kardio trénink

Lidé cvičící ve venkovní posilovně

Výhody cvičení na čerstvém vzduchu

Cvičení pro aktivní stárnutí

Proč je kardio důležité

10 výhod venkovního stacionárního kola

Běžné chyby, kterých je třeba se vyvarovat při navrhování venkovních fitness stanovišť