Webinář

Jak vytvořit venkovní fitness místa pro seniory

Detail webináře

Datum

26. dubna

Čas (CET)

6:00, 10:00, 19:00

Doba trvání

45 minut

Jazyk

Angličtina

Tag

Fitness

Popis webináře

Moderní senioři jsou obvykle velmi aktivní až do vysokého věku. Věk však zároveň přináší určité potřeby a omezení. V tomto webináři se budeme zabývat tím, jak vytvořit bezpečné, poutavé a efektivní fitness lokality pro všechny typy seniorů.

Stáhnout záznam webináře

Představuje

Morten Zacho

Vedoucí Fitness Institutu KOMPAN

Jako vedoucí Fitness Institutu KOMPAN je Morten zodpovědný za implementaci vědeckých poznatků do fitness konceptů KOMPAN. Morten je také docentem na Univerzitě jižního Dánska (SDU) na katedře sportovní vědy a klinické biomechaniky. Dříve pracoval v mezinárodně uznávaných výzkumných institucích v oblastech cvičení, jako je medicína a aktivní život, a je spoluautorem 17 recenzovaných vědeckých publikací.

Webináře a bílé knihy o venkovním fitness

7 nejlepších venkovních fitness lokalit na světě

Fitness

Webinar

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Vytváření venkovních fitness lokalit pro různé typy uživatelů

Lidé cvičící ve venkovní posilovně

Výhody cvičení na čerstvém vzduchu

Běžné chyby, kterých je třeba se vyvarovat při navrhování venkovních fitness stanovišť

Inkluzivní venkovní fitness

10 výhod venkovního stacionárního kola

Výhody cvičení venku oproti cvičení v interiéru

Výhody cvičení venku oproti cvičení v interiéru

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Věda v pozadí: Jak funguje eliptický trenažér

Cvičení pro aktivní stárnutí

Proč je kardio důležité

5 tipů na efektivní kardio trénink

Chcete skočit do vesmíru inspirace?

Ano, jen do toho!

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

Vyplňte políčka a máte hotovo.