Webinar

Hvordan lage utendørs treningssteder for eldre

Informasjon om webinaret

Dato

26. april

Tidspunkt

06:00, 10:00 og 19:00

Varighet

45 minutter

Språk

Engelsk

Tagg

Trening

Beskrivelse av webinaret

Moderne eldre er vanligvis svært aktive opp til høy alder. Samtidig setter alderen visse behov og begrensninger. I dette webinaret vil vi diskutere hvordan du kan lage trygge, engasjerende og effektive treningsområder for alle typer seniorer.

KOMPAN har en spesifikk produktlinje med utendørs treningsutstyr til eldre, som fokuserer på mobilitet og balanse.

Forespør et opptak av webinaret

Presentert av

Morten Zacho

Leder for KOMPAN Fitness Institute

Som leder for KOMPAN Fitness Institute har Morten ansvaret for å implementere vitenskap i KOMPANs treningskonsepter. Morten er også lektor ved Syddansk Universitet, Institutt for idrettsvitenskap og klinisk biomekanikk. Morten har tidligere arbeidet ved internasjonalt anerkjente forskningsinstitusjoner innen treningsfeltet, som medisin og aktiv livsstil, og er medforfatter på 17 vitenskapelige publikasjoner med evaluering av fagfeller.

Webinarer og forskning om utendørs trening

Trening for den eldre befolkningen

Trening

Forskningsartikkel

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Skape utendørs treningsparker for ulike typer brukere

Hvorfor kardio er viktig

Fem tips for en effektiv kardiotrening

Ti fordeler med å trene på en utendørs stasjonær sykkel

Aktivisere de inaktive

Vanlige feil å unngå når du designer utendørs treningsområder

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

De syv beste utendørs treningsparkene i verden

Inkluderende utendørs trening

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Vitenskapen bak: Hvordan fungerer KOMPAN Cross Trainer?

An aerial view of a school playground with fitness and ball game area

Ny kunnskap om tenåringers aktivitetsområder

The benefits of exercising outdoors versus indoors

Fordelene med å trene utendørs kontra innendørs

Vil du hoppe inn i inspirasjonsuniverset?

Ja, jeg er klar!

Motta våre nyhetsbrev

Bli oppdatert med nyheter, inspirasjon og tilbud rett i din innboks.