Caso ispiratore

Kypegarden

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Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

Palestra all'aperto in mezzo alla natura

Come rendere accessibile a tutti i visitatori un parco divertimenti con tante palestre e punti di attività? A Kypegården, in Svezia, hanno inserito una palestra all'aperto vicino al parcheggio per renderlo ancora più accessibile. Può fungere da tappa finale dopo un'escursione o come destinazione principale dell’uscita. L’area è utilizzata da tutti gli utenti, dagli anziani ai giovani, e l'attrezzatura rende l'allenamento sicuro e confortevole anche per le persone con disabilità visive o fisiche.

Kypegården voleva che il sito di attività si integrasse con la natura circostante. In questo modo, l’area è stata resa attraente per gli utenti che vengono attirati con attrezzature riconoscibili dall'interno.

FAZ606 sit-up-bench kypegården SE with-people ID-9ddb2f26 0203
Questa palestra all'aperto è per tutti gli abitanti di Borås. Tutte le età, i generi e le capacità funzionali.

Helena Ahlstedt, responsabile dello sviluppo - Amministrazione del tempo libero e della salute pubblica, Città di Borås

FAZ30300 step-60-cm kypegården SE two-people ID-9ddb2f26 0427
FAZ30300 step-60-cm Kypegården SE with-people ID-9ddb2f26
FAZ603 leg-press kypegården SE with people ID-9ddb2f26 0509
FAZ607 lower-back-bench Kypegården SE with-people ID-9ddb2f26 0232
FAZ603 FAZ606 FAZ602 FAZ604 Kypegården SE without-people ID-9ddb2f26 0003
FAZ605 horizontal-row kypegården SE with-people ID-9ddb2f26 0414
FAZ604 shoulder-press Kypegården SE with-people ID-9ddb2f26 0277

Allenamento efficace per tutto il corpo

Ciò che rende le macchine isotoniche facili da usare è la possibilità di regolare i pesi e i sedili, che simulano le stesse tecniche del fitness indoor. Le maniglie si adattano a diverse altezze e ogni macchina è dotata di un simbolo che ne facilita l'uso.

Il sito offre agli utenti un allenamento efficace per tutto il corpo, poiché le 7 macchine coprono tutti i principali gruppi muscolari. Le trazioni, la pressa per i pettorali, la fila orizzontale e la pressa per le spalle coprono tutti gli angoli di spinta e trazione per la parte superiore del corpo. La pressa per le gambe è efficace per i grandi muscoli della parte inferiore del corpo, mentre il sit-up e la panca per la schiena attivano il tronco e la schiena dell'utente. Usati insieme, si sperimenta un allenamento uguale a quello che si è abituati a fare al chiuso, ma con il beneficio del sole e dell'aria fresca all’aperto.

Fisico
Gioia del movimento: capacità motorie, muscolari, cardio e densità ossea
Socio-emotivo
Gioia di stare insieme: lavoro di squadra, tolleranza e senso di appartenenza

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