Fitness all'aperto

Cross Training

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Outdoor cross-training equipment

Il biglietto aperto per il fitness Il cross-training è una delle routine di esercizio più universali. I partecipanti ne traggono grandi benefici, indipendentemente dalle capacità e dall'età. Possiamo anche aggiungere altre due "A" importanti: aria e accessibilità. Il cross-training all'aperto ha il valore aggiunto di riempire i polmoni di ossigeno fresco e di farlo senza dover sottoscrivere un abbonamento in palestra.

Le attrezzature per il fitness all'aperto di KOMPAN rispecchiano il valore delle prestazioni delle attrezzature per palestre indoor, ma offrono ancora di più. Ogni attrezzo per il fitness è stato affrontato da un punto di vista nuovo, de-costruito, re-immaginato e costruito per soddisfare gli obiettivi di allenamento fisico più impegnativi. Le attrezzature per il fitness all'aperto di KOMPAN sono progettate per essere personalizzate e adattate alle esigenze del singolo individuo, garantendo un allenamento di valore indipendentemente dal livello di fitness o dalle capacità. La linea di prodotti KOMPAN, Cross Systems, è apprezzata sia dai partecipanti che dai designer, tanto da aver vinto il Good Design Award in Australia nel 2017 e l'European Product Design Award.

Cercate invece attrezzature per il fitness all'aperto in legno? Scoprite le opzioni in legno Robinia di KOMPAN.

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I nostri attrezzi fitness outdoor sono suddivisi in dieci categorie principali. Scoprile di seguito.

Pacchetti Fitness Outdoor

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Forza regolabile

outdoor functional training fitness equipment

Cross Training

Street Workout & Calisthenics

elderly outdoor gym equipment for seniors

Mantenersi in forma

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Percorso ad ostacoli

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Campetti gioco polivalenti

Allenamento trasversale compatto

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Fitness Robinia

Percorso ad Ostacoli in Robinia

Fitness Jumper

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Segnaletica e accessori

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I sistemi di allenamento funzionale sono oggi la scelta più popolare per i luoghi di fitness all'aperto. Ciò è dovuto principalmente alla popolarità di attività come il cross training, l'allenamento bootcamp, il calisthenics e gli allenamenti in strada. Tutte le attrezzature per il fitness hanno una resistenza scalabile, che consente a tutti di allenarsi in base al proprio livello di forma fisica. L'intensità può essere determinata regolando la posizione del corpo per ridurre o aggiungere resistenza, oppure scegliendo pesi leggeri, medi o pesanti. Un'attrezzatura altamente funzionale, combinata con uno spazio adeguato per le lezioni di gruppo e l'interazione sociale, è la chiave per motivare un maggior numero di persone a essere attive.

Domande frequenti sulle nostre attrezzature per il cross-training all'aperto

Quanto è resistente alle intemperie l'attrezzatura e posso allenarmi in qualsiasi condizione?

Realizzate con i materiali più resistenti e robusti, le attrezzature sono costruite per durare nel tempo. Le condizioni atmosferiche non dovrebbero essere un problema, ad eccezione di quelle estreme. L'attrezzatura sarà sempre pronta all'azione, e voi?

Ho bisogno di istruzioni su come sfruttare al meglio l'attrezzatura?

No, è molto intuitivo, ma la guida dell'app KOMPAN può aiutarvi a raggiungere nuovi livelli di forma fisica.

Perché mi sento meglio dopo una sessione di allenamento all'aria aperta?

Rispondete alla domanda nella vostra domanda. L'aria aperta è fondamentale. Aiuta a liberare i polmoni. Nessun filtro è in grado di pulire l'atmosfera negli ambienti chiusi per riprodurre l'aria fresca. L'aria interna ha spesso un equilibrio non ottimale di ossigeno, azoto e anidride carbonica, soprattutto nei locali chiusi con una ventilazione scarsa o insufficiente. Naturalmente, il posizionamento degli elementi esterni è fondamentale per creare un risultato perfetto. A questo punto si apre il dibattito su quale sia l'aria migliore, quella di mare o quella di montagna. L'aria di montagna contiene meno ossigeno rispetto all'aria a quote più basse, quindi respirarla fa battere il cuore più velocemente e fa bruciare più energia al corpo. Alcuni studi hanno rilevato che gli atleti che si allenano ad alta quota tendono a perdere peso. L'aria di mare è davvero benefica. Il clima rinfrescante del mare fa bene agli organi respiratori e alla pelle, ma migliora anche la circolazione e rafforza le difese dell'organismo.

Che cos'è una magnetic bell e come funziona?

La palla è disponibile in tre pesi, 6, 9 e 12 chili, e sale e scende da un palo di alluminio. Il nucleo interno contiene dei magneti che creano una resistenza, quindi più veloce è il movimento, maggiore è la resistenza.

Cosa succede se si fa cadere la campana?

Quando cade accelera, ma i magneti lo rallentano creando una maggiore resistenza.

Bisogna scegliere l'arancione?

I colori standard sono sette, ma è possibile personalizzare l'attrezzatura in base ai colori della palestra, della scuola o della città.

Qual è il gruppo target?

Realizzato in modo specifico per essere utilizzato da tutti, dai principianti che possono scegliere di iniziare al proprio livello. Anche gli atleti d'élite possono impostare il proprio livello. Una chiara segnaletica consente di trarre il massimo beneficio da ogni sessione.

Il cross-training di KOMPAN consente l'interazione sociale?

I nostri sistemi di cross-training sono progettati per consentire alle persone di allenarsi fianco a fianco. Per i formatori, ciò significa una rapida visione d'insieme, che consente loro di offrire supporto e guida laddove necessario. Inoltre, i nostri siti sono dotati di strutture per il riposo e l'interazione sociale. 

I sistemi di cross-training possono essere utilizzati per scopi professionali?

Le nostre soluzioni di cross-training sono progettate per fornire a terapisti e altri specialisti della salute l'accesso ad apparecchiature paragonabili a quelle con cui lavorano normalmente nel loro ambiente professionale.