White paper

Skolebørns energiforbrænding på en KOMPAN-legeplads

Undersøgelse om skolebørns energiforbrænding på en KOMPAN-legeplads

Rapporten Physical Activity and Health Report fra ""Surgeon General"" antyder, at alle skal forbrænde 150 kalorier energi pr. dag for at opretholde en sund kropssammensætning af knogler, muskler og fedtvæv. Denne energibalance er der ikke mange børn, der lever op til.

Derfor undersøgte KOMPAN Play Institute i samarbejde med Syddansk Universitet, hvor mange kalorier børn i skolealderen forbrændte, når de deltog i 30 minutters fri leg på KOMPANs legeredskaber.

Undersøgelsen viser, at børn i 3. klasse forbrænder mere end 150 kalorier, når de leger 30 minutter på legepladsen.

White paper

Skolebørns energiforbrænding på en KOMPAN-legeplads

Download white paper
Anbefalinger

Anbefalinger

  1. Legepladser med udviklingsmæssigt passende redskaber bidrager til, at børns fysiske aktivitet tæller. Den samlede mængde på 150 kalorier kan nemt opnås med kun 45 minutters fri leg om dagen.

  2. Legepladser i kombination med sportsaktiviteter i frikvarterer, gymnastik eller før og efter skoleaktiviteter, er en optimal miljøindsats for børns sundhed.

Webinarer og white papers om leg

a children's play area with children playing on the playground.

En tjekliste for inkluderende legepladser

Leg

Inkluderende

Corporate Content

White Paper

Sensorisk leg: Hvorfor, hvordan og hvad?

En tjekliste for design af succesfulde inkluderende legepladser

Naturleg og naturlegepladser

Sensorisk leg: Videnskaben bag børns trivsel på legepladser

Innovative legeredskaber - nøglen til mere leg

truly inclusive section

Inkluderende leg er belønningen i universelle legedesign

Lighed i leg – Undersøgelse af legepladsanvendelse hos børn med handicap

Leg for alle - Universelt design til inkluderende legepladser

Unikke legepladsdesign, der matcher din historie og dine omgivelser

Tweens elsker legepladser: 5 nye videnskabsbaserede praksistips til legepladser på skoler

8 måder at fremme naturlege på legepladser

Mere leg og ingen konflikter

Legeværdi - betydningen af legepladsudstyr

Legeværdi øges ved sensorisk leg

Den mere spændende legeplads

Fysisk aktivitet hos børnehavebørn

Klatring gør os kloge

Tweens elsker legepladser

Unikke legepladsdesign øger legetiden

Sådan gavner snurreture børn

6 tips til dramatisk udendørs leg

Fordele og ulemper ved udfordrende legepladser

Børn leger på et stort legepladstårn lavet af genbrugsmaterialer i Olins Park.

Nyfortolkning af udendørs legeområder med fokus på CO2-reduktion

Forsiden af en bog om legepladsudstyr

Familier elsker spændende og sensoriske legepladser

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Hold dig opdateret med nyheder, inspiration og tilbud direkte i din indbakke.