ホワイトペーパー
学齢期児童向けあそび場での体力消費
エネルギー消費に関する調査
コンパン・プレイ・インスティテュート（KPI）の調査によると、子どもは30分間遊ぶことで、1日の推奨カロリーの3分の2を消費することが分かっています。 医師会の報告（The Surgeon Generals Report on Physical Activity and Health）では、骨、筋肉、脂肪組織からなる健康的な体を維持するためには、1日あたり150キロカロリーのエネルギー消費が推奨されています。実は子どもたちの多くはこのエネルギー摂取と消費のバランスが保てていません。この現状を受けて、KPIと南デンマーク大学は、学齢期の子どもたちがコンパン社の遊具で30分間遊んだときに、どれだけのカロリーを消費するかを調査しました。その結果、小学3年生の子どもたちは、30分の遊具を使ったあそびで150キロカロリー以上を消費することが分かったのです。
私たちの提案
発達段階に応じた遊具の揃ったあそび場は、子どものエネルギー消費を促します。推奨されている一日当たり150キロカロリーの消費は、1日わずか45分のあそびで簡単に達成できるのです。
休み時間や体育の授業、また学校が始まる前や放課後のスポーツ活動をあそび場で行うことで、子どもにとって最適な「体を動かす環境」が整います。
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