White paper

energie verbruik van schoolgaande kinderen op een KOMPAN schoolplein

Studie naar Energie verbruik

Het onderzoek van het KOMPAN-Play-Instituut toont aan dat de kinderen twee derde van de geadviseerde 150 calorieën, tijdens 30 minuten vrij spel op de speelplaats, verbranden.  Het Chirurgisch Generaal Rapport over het Fysieke Activiteit en Gezondheid Rapport suggereert dat iedereen 150 calorieën per dag moet verbranden om een gezonde lichaamssamenstelling van bot, spier en vetweefsel te behouden. Deze energiebalans is voor veel kinderen niet goed.

Om deze reden hebben het KOMPAN Play Institute en de Universiteit van Zuid-Denemarken onderzoek gedaan naar het aantal calorieën dat kinderen op school verbranden wanneer ze 30 minuten gratis gebruik maken van KOMPAN speeltoestellen. 

Deze studie toont aan dat kinderen van de derde klas meer dan 150 calorieën verbranden door 30 minuten spelen op de speelplaats.

White paper

Energie verbruik van schoolgaande kinderen op een KOMPAN-schoolplein

Download White Paper
Aanbevelingen

Aanbevelingen

1. Speelplaatsen met voor de ontwikkeling geschikte toestellen dragen bij aan het aantal fysieke activiteiten van kinderen. De totale hoeveelheid van 150 calorieën kan gemakkelijk worden bereikt met slechts 45 minuten spelen per dag.

2. Spelen op de speelplaats, in combinatie met sportactiviteiten tijdens de pauze, gym of voor en na schooltijd, is een optimale omgevingsinterventie voor de gezondheid van kinderen.