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Energieverbrauch auf einem KOMPAN-Spielplatz für Kinder im Schulalter

Studie zum Energieverbrauch

Die Forschung des KOMPAN-Spielinstituts zeigt, dass Kinder zwei Drittel der täglich empfohlenen Kalorien während 30 Minuten freiem Spiel auf einem Spielplatz verbrennen. Der "Surgeon Generals Report on Physical Activity and Health Report" schlägt vor, dass jede und jeder 150 Kalorien Energie pro Tag verbrennen sollte, um einen gesunden Körperbau aus Knochen, Muskeln und Fettgewebe zu erhalten. Diese Energiebilanz trifft für viele Kinder nicht zu. Aus diesem Grund haben das KOMPAN-Spielinstitut und die University of Southern Denmark untersucht, wie viele Kalorien schulpflichtige Kinder verbrennen, wenn sie 30 Minuten lang frei auf KOMPAN-Spielgeräten spielen. Diese Studie zeigt, dass Kinder aus der dritten Klasse mehr als 150 Kalorien durch 30 Minuten Spielen auf dem Spielplatz verbrennen.

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Empfehlungen

Empfehlungen

  1. Spielplätze mit entwicklungsgerechten Geräten tragen zur körperlichen Aktivität der Kinder bei. Die Gesamtmenge von 150 Kalorien kann leicht mit nur 45 Minuten Spiel pro Tag erreicht werden.

  2. Das Spielen auf dem Spielplatz in Kombination mit sportlichen Aktivitäten in der Pause, beim Sportunterricht oder vor und nach der Schule ist eine optimale Maßnahme der Umwelt für die Gesundheit der Kinder.

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