Tutkimusjulkaisu
Energiankulutus kouluikäisten KOMPAN-leikkipaikalla
Energiankulutustutkimus
Tämä KOMPAN Play Instituten tutkimus osoittaa, että lapset kuluttavat kaksi kolmasosaa suositellusta 150 kalorista 30 minuutin leikkipuistossa tapahtuvan leikin aikana. Lääkintäviranomaisten fyysistä aktiivisuutta ja terveyttä koskevassa raportissa suositellaan, että kaikkien tulisi kuluttaa 150 kaloria energiaa päivässä, jotta luiden, lihasten ja rasvakudoksen terveellinen koostumus säilyisi. Tämä energiankulutus ei ole tasapainossa monilla lapsilla. Tästä syystä KOMPAN Play Institute ja Etelä-Tanskan yliopisto alkoivat tutkia, kuinka paljon kaloreita kouluikäiset lapset kuluttavat, kun he leikkivät 30 minuuttia vapaasti KOMPAN-leikkivälineillä. Tämä tutkimus osoittaa, että 3.-luokkalaiset kuluttavat yli 150 kaloria 30 minuutin leikkipuistossa tapahtuvan leikin aikana.
Suositukset
Leikkipaikat, joissa on lasten kehityksen kannalta tarkoituksenmukaiset välineet, lisäävät heidän fyysisen aktiivisuutensa määrää. 150 kalorin kokonaiskulutus on helppo saavuttaa leikkimällä vain 45 minuuttia päivässä.
Leikkipuistoleikillä yhdistettynä urheilutoimintaan välitunneilla, koulun liikuntatunneilla tai ennen ja jälkeen koulun, on optimaalinen vaikutus lasten terveyteen.
Webinaarit ja tutkimusjulkaisut leikistä
Nuoret rakastavat leikkikenttiä: 5 uutta tieteeseen perustuvaa käytännön vinkkiä koulujen leikkikenttien suunnitteluun
Leikkiä planeetan hyväksi: Ulkosuunnittelun uudelleenmäärittely hiilijalanjäljen minimoimiseksi
Tarkistuslista esteettömien leikkipuistojen suunnittelun onnistumiseen
Tasa-arvo leikissä - Tutkimus vammaisten lasten leikkipuistojen käytöstä
Leikkiä kaikille - Esteettömiksi suunnitellut kaikille sopivat leikkipuistot
Perheet rakastavat jännittäviä ja aistielämyksiä sisältäviä leikkipaikkoja
Kiipeily aktivoi esiteini-ikäisiä tyttöjä - Miten lisätä esiteini-ikäisten tyttöjen liikuntaa?
Tarkistuslista esteettömien leikkipuistojen onnistuneeseen suunnitteluun
Aidosti kaikki huomioivaa - esteettömien ja jännittävien leikkivälineiden hyödyt
Tilaa uutiskirjeemme
Saat uutisia, inspiraatiota ja tarjouksia suoraan sähköpostiisi.