Centennial Park North

Jak lze podporovat stárnoucí populaci v důchodovém věku s důrazem na zdraví, pohodu a komunitní život?

V Howard County ve státě Maryland představili místní úředníci projekt „Okres Howard přátelský k seniorům“, jehož cílem je lépe porozumět potřebám starších obyvatel a reagovat na ně. Jelikož byly „venkovní prostory a budovy“ označeny za jednu z osmi klíčových oblastí, navázalo okresní vedení spolupráci se společností KOMPAN s cílem vybudovat v Centennial Park North venkovní fitness areál přizpůsobený potřebám seniorů.

Areál vybavený posilovacími, kardio a pohybovými zařízeními nabízí příjemné a bezbariérové prostředí, kde mohou obyvatelé zůstat aktivní svým vlastním tempem a užívat si přitom čerstvého vzduchu, společenského kontaktu a silnějšího pocitu sounáležitosti s komunitou.

Venkovní posilovací stroje jsou navrženy tak, aby se snadno používaly, s nastavitelnými závažími a sedadly, které napodobují zážitek z posilovny. Rukojeti jsou přizpůsobeny uživatelům různé výšky a díky přehlednému značení na místě je snadné pochopit, jak každý stroj funguje.

Široká škála posilovacího zařízení umožňuje komplexní trénink celého těla. Stroje Tlaky na prsa, Horizontální přítahy a Tlaky na ramena umožňují efektivní tlakové a tahové cviky na horní část těla, zatímco Leg Press se zaměřuje na hlavní svalové skupiny dolní části těla. Stroj Zdvih nohou & Shyb aktivuje svaly trupu a zad, a balanční stanice pomáhá zlepšit sílu a stabilitu kotníků a podporuje přitom společenské interakce jako součást celého zážitku.

Pro kardiovaskulární trénink si obyvatelé mohou vybrat ze tří typů venkovních kardio zařízení přizpůsobených různým potřebám. Ruční kolo je přístupný pro uživatele na invalidním vozíku, zatímco Městské kolo a Orbitrek jsou vybaveny 18 cm dotykovým displejem, který zajišťuje poutavý zážitek z tréninku.

Chcete ve své komunitě vytvořit podobný venkovní fitness prostor? Společnost KOMPAN nabízí flexibilní řešení, od jednotlivých strojů pro menší plochy až po plně integrovaná venkovní fitness centra, která jsou navržena tak, aby vyhovovala široké škále prostorů, uživatelů a požadavků.