Centennial Park North, Yhdysvallat

How can you support an ageing population as they enter retirement, with health, wellbeing and community in focus?

In Howard County, Maryland, officials introduced the “Age-Friendly Howard County Action Plan” to better understand and respond to the needs of older residents. With “outdoor spaces and buildings” identified as one of eight key focus areas, the County partnered with KOMPAN to create an age-friendly outdoor fitness area at Centennial Park North.

Featuring strength, cardio and mobility equipment, the site offers a welcoming and accessible environment where residents can stay active at their own pace - enjoying fresh air, social interaction and a stronger sense of community.

Ulkokuntoilulaitteet on suunniteltu helppokäyttöisiksi, ja niiden säädettävät vastukset ja istuimet vastaavat sisäkuntosalin käyttökokemusta. Kahvat sopivat eri pituisille käyttäjille, ja selkeät opasteet paikan päällä helpottavat laitteiden käytön ymmärtämistä.

Monipuolinen laitevalikoima tukee koko kehon harjoittelua. Rintapunnerrus, kulmasoutu ja pystypunnerrus mahdollistavat tehokkaan ylävartalon työntö- ja vetoharjoittelun, kun taas jalkaprässi kohdistuu alavartalon suuriin lihasryhmiin. Jalkojen nostot ja leuanveto aktivoi keskivartaloa ja selkää, ja tasapainoiluasema kehittää nilkkojen voimaa ja tasapainoa – samalla kannustaen sosiaaliseen vuorovaikutukseen osana harjoittelua.

Kestävyyskuntoharjoitteluun asukkaat voivat valita kolmesta eri ulkokuntoiluun suunnitellusta kardiolaitteesta, jotka palvelevat erilaisia tarpeita. Käsipyörä on esteetön ja sopii pyörätuolin käyttäjille, kun taas kaupunkipyörä ja crosstrainer -laitteissa on 18 cm:n kosketusnäyttö, joka tekee harjoittelusta elämyksellistä.

Haluatko luoda vastaavan ulkokuntoilualueen omaan yhteisöösi? KOMPAN tarjoaa joustavia ratkaisuja yksittäisistä laitteista pienempiin tiloihin aina täysin integroituihin ulkokuntoilualueisiin – suunniteltuna erilaisiin tiloihin, käyttäjille ja tarpeisiin.