White Paper

Achterliggende technologie: Hoe werkt de KOMPAN Cross Trainer?

Achterliggende technologie: Hoe werkt de KOMPAN Cross Trainer?

Crosstrainers worden ook wel elliptische toestellen genoemd vanwege de elliptische beweging die door de voeten wordt gecreëerd. Echter - bij veel indoor crosstrainers is deze elliptische beweging zelden geoptimaliseerd en soms zelfs lineair. 

Op de KOMPAN Cross Trainer wordt de ellips zorgvuldig geoptimaliseerd door de mogelijkheid om het lichaamsgewicht en de beenspieren te gebruiken in de bewerkingsfase van de ellips (naar beneden - naar achteren). Samen met een groot vliegwiel en een grote handbeweging, maximaliseert dit het werk dat gedaan kan worden en minimaliseert het ongemak.

White paper

Achterliggende technologie: Hoe werkt de KOMPAN Cross Trainer?

Download White Paper
SAMENVATTING

Samenvatting

De KOMPAN Cross Trainer heeft een geoptimaliseerd bewegingspatroon dat het mogelijk maakt om alle belangrijke spiergroepen effectief in te zetten. De speciaal ontwikkelde sprintmodus verhoogt de activering van de dijen en billen drastisch en is gedocumenteerd door EMG-metingen. Het geoptimaliseerde bewegingspatroon, samen met de instelbare weerstand, zorgt voor trainingsintensiteiten van zeer laag tot zeer hoog, zoals geverifieerd in het lab met directe meting van de zuurstofopname.

Webinars en whitepapers over outdoor fitness

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Ontwikkelen van outdoor fitness sites voor verschillende type gebruikers

Fitness

Webinar

Waarom Cardio belangrijk is

5 tips voor een efficiënte cardio training

10 Voordelen van een Outdoor hometrainer

Activeer de inactieven

Hoe outdoor fitness sites creëren voor senior burgers

Common Mistakes to Avoid When Designing Outdoor Fitness Sites

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

De 7 beste outdoor fitness plekken ter wereld

Inclusieve outdoor fitness

Een luchtfoto van een schoolplein met fitness- en balspelruimte

Nieuwe inzichten in activiteitenruimtes voor tieners

The benefits of exercising outdoors versus indoors

De voordelen van outdoor versus indoor sporten