White Paper
Achterliggende technologie: Hoe werkt de KOMPAN Cross Trainer?
Achterliggende technologie: Hoe werkt de KOMPAN Cross Trainer?
Crosstrainers worden ook wel elliptische toestellen genoemd vanwege de elliptische beweging die door de voeten wordt gecreëerd. Echter - bij veel indoor crosstrainers is deze elliptische beweging zelden geoptimaliseerd en soms zelfs lineair.
Op de KOMPAN Cross Trainer wordt de ellips zorgvuldig geoptimaliseerd door de mogelijkheid om het lichaamsgewicht en de beenspieren te gebruiken in de bewerkingsfase van de ellips (naar beneden - naar achteren). Samen met een groot vliegwiel en een grote handbeweging, maximaliseert dit het werk dat gedaan kan worden en minimaliseert het ongemak.
Samenvatting
De KOMPAN Cross Trainer heeft een geoptimaliseerd bewegingspatroon dat het mogelijk maakt om alle belangrijke spiergroepen effectief in te zetten. De speciaal ontwikkelde sprintmodus verhoogt de activering van de dijen en billen drastisch en is gedocumenteerd door EMG-metingen. Het geoptimaliseerde bewegingspatroon, samen met de instelbare weerstand, zorgt voor trainingsintensiteiten van zeer laag tot zeer hoog, zoals geverifieerd in het lab met directe meting van de zuurstofopname.
