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10 Vorteile eines Outdoor-Fitnessfahrrads

Fahrrad und Outdoor Fitnessfahrrad im Vergleich

Sie haben sich ein Ziel gesetzt. Sie wollen fitter werden. Das Fahrrad ist entstaubt, geölt und bereit. Nach den ersten Kilometern fahren Sie an einem Outdoor-Fitnessbereich von KOMPAN vorbei, wo ein Fitnessfahrrad unbenutzt wartet. Fahren Sie weiter mit Ihrem Rad oder wechseln Sie auf das Outdoor Cardiogerät? Die beiden Fahrräder, für die Straße und für die Fitness, sind entfernte Verwandte, die sich zwar in der Theorie ähneln, aber vollkommen unterschiedliche Designs und Zwecke haben. Sie sind keine Konkurrenten, sondern sich ergänzende Alternativen. Das Outdoor Fitnessfahrrad hat jedoch ein einziges Ziel – Es soll Sie fit machen! Lesen Sie weiter, um die Vorteile herauszufinden.

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10 Vorteile eines Outdoor-Fitnessfahrrads

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10 Vorteile

10 Vorteile des Trainings mit einem Outdoor-Fitnessfahrrad

1. Verkehr, Wind und Gelände stellen keine Hindernisse dar.

2. Sport auf dem Fitnessfahrrad gestaltet sich effektiver, da Sie die Intensität des Trainings jederzeit selbst bestimmen können.

3. Sie können zwischen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsprogrammen und digitalen Kursen wählen.

4. In das Fitnessfahrrad integrierte Unterhaltungsoptionen, wie Videos, Musik, Spiele und Nachrichten, lassen die Zeit rasant verfliegen.

5. Es ist sicherer. Es gab noch nie einen Verkehrsunfall mit einem Outdoor Fitnessfahrrad.

6. Sie benötigen keine Schutzausrüstung, wie Helm oder Jacke, und trainieren, wie es Ihnen gefällt.

7. Zusätzliche Geräte im Fitnessbereich ermöglichen - neben dem Sport auf dem Fitnessfahrrad - ein vielfältigeres Training Ihrer allgemeinen Fitness.

8. Keine Kosten oder Beiträge: Outdoor Fitnessgeräte in öffentlichen Bereichen sind so kostenlos wie die Luft zum Atmen.

9. Sie fallen sicher nicht vom Fitnessfahrrad. Ganz gleich, wie schnell Sie fahren – die Balance zu halten, ist gar kein Problem.

10. Sie müssen sich keine Sorgen um geplatzte Reifen machen und können sich voll und ganz auf Ihr Training fokussieren.

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