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Les 10 avantages du vélo fitness de plein air

Vélo de route vs vélo stationnaire d'extérieur

Vous avez donc pris la décision. Vous allez vous mettre en forme. Le vélo est sorti du hangar, huilé et prêt. Après quelques kilomètres, vous tombez sur un espace de fitness en plein air KOMPAN avec un vélo stationnaire inoccupé. Continuez-vous à pédaler ou changez-vous de vélo ? Tout d'abord : qu'est-ce qu'un vélo d'extérieur stationnaire ? Les deux vélos, la route et le fitness, sont des cousins ​​germains, liés par leur concept, différents par leur conception et leur objectif. Ce ne sont pas des rivaux, ce sont des alternatives complémentaires. Cependant, le vélo de spin extérieur n'a qu'un seul objectif : vous mettre en forme ! En savoir plus pour découvrir les avantages du vélo stationnaire ci-dessous.

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Les 10 avantages du vélo stationnaire de plein air

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10 avantages

10 avantages de faire de l'exercice sur un vélo stationnaire extérieur

  1. Il n'y a pas de limites causées par la circulation, le vent et le terrain.

  2. Vous obtenez un entraînement plus efficace car vous contrôlez à tout moment l'intensité de l'exercice.

  3. Vous avez le choix entre des programmes d'exercices personnalisés ou des cours en digital.

  4. Les divertissements, les vidéos, la musique, les jeux et les actualités en continu à bord font passer le temps.

  5. C'est plus sûr, aucun véhicule n'est jamais entré en collision avec un vélo de fitness.

  6. Pas besoin d'équipement de protection comme un casque ou une veste, entraînez-vous comme bon vous semble.

  7. L'équipement supplémentaire sur place permet une plus grande variété et une plus grande forme physique.

  8. Aucun investissement ni frais d'adhésion, dans un espace public c'est aussi gratuit que l'air que vous respirez.

  9. Vous ne tomberez pas - quelle que soit la vitesse à laquelle vous roulez, l'équilibre n'est pas un problème.

  10. Le seul pompage que vous faites est vos jambes - vous n'aurez pas besoin d'un kit de réparation de crevaison.