Balansetau
Fysisk
å holde seg fast i det svaiende øvre tauet mens man balanserer på det svaiende nedre tauet er god trening for både balansesansen og overkroppsmuskulaturen. Disse egenskapene er grunnleggende for å kunne sitte stille på en stol.
Sosioemosjonell
å samarbeide med venner om å gå over de svaiende tauene er en ekte samarbeidsoppgave som krever lagarbeid og toleranse.













