ガイスポルスハイム スポーツセンター（フランス）

フランスのガイスポルスハイムにある大型フィットネス施設では、10代の若者からシニアまで、どんな年齢の人でも体を使ったアクティビティを行うことができます。健全なコミュニティには心の健康が必要です。ガイスポルスハイムの新しいフィットネス施設はまさにそのためにつくられており、人々が集い、運動することができます。施設の開放的なレイアウトは、グループ・個人を問わず運動に最適です。スポーツセンターを拡張する形でつくられ、センターの団体やコミュニティに広く活用されています。

新しいフィットネスエリアは、ストラスブールやヨーロッパの大都市につながる全長182kmのVitaboucleトレイル沿いにあります。そのため、トレイルでウォーキングやランニング、サイクリングなどをする人が、フィットネスエリアでウォーミングアップやクールダウンを行うこともできます。

600平方メートルの屋外フィットネスエリアでは、だれもが積極的に体を動かすことができます。ストリート・ワークアウトほか、ファンクショナルトレーニングやカーディオサーキット、オブスタクル・コーストレーニングが可能で、さまざまなアクティビティができるため、あらゆるフィットネスレベルの人が利用できます。

この大型フィットネス施設では、体の各部位をトレーニングすることができます。カーディオソリューションによって自分で効果的なトレーニングを行うことが可能になりました。器具の負荷調整も簡単なため、利用者は自分のレベルに合わせることができます。

屋外用有酸素運動器具でのトレーニングは、心臓や血管を強くし、筋肉を鍛えます。クロストレーニングエリアはグループにも個人にも理想的で、拡張可能なフィットネス器具で自分のレベルに合わせたトレーニングが行えます。オブスタクル・コースとストリート・ワークアウトエリアは単体でも、有酸素運動やクロストレーニングサーキットと組み合わて使うこともできます。いくつかの種類の屋外フィットネス器具を使うことで、さまざまなスポーツの動きを取り入れたエクササイズの効果が高まり、多様で充実したトレーニングになります。