L'aire de fitness de Geispolsheim

Le grand espace offrant des stations de fitness plein air à Geispolsheim, dans l'Est, propose des activités physiques pour tous les âges, des adolescents aux seniors. Une communauté saine a besoin d'un cœur sain, et c'est ce qu'est le nouveau site de fitness à Geispolsheim, un lieu où les gens peuvent se rencontrer, se développer et s'entraîner ensemble. La disposition ouverte du site le rend parfait pour les entraînements en groupe et en solo. Le site est une extension du centre sportif local et est utilisé par les associations du centre, ainsi que par l'ensemble de la population. Le nouvel espace de remise en forme est placé le long du sentier Vitaboucle. Les différents parcours Vitaboucle traversent Strasbourg et les communes de l'Eurométropole et totalisent 182 km. Les sentiers sont utilisés pour la marche, la course et le vélo. Lors de l'utilisation des sentiers, on peut s'arrêter et faire une séance d'entraînement à l'avance ou peut-être des étirements après.

Avec 600 mètres carrés d'espace de fitness en plein air, il y en a pour tous les goûts. Le nouvel espace fitness propose un circuit cross-training, un circuit cardio, un parcours d'obstacles, ainsi qu'un espace street-workout. Les différentes activités physiques rendent le site accessible aux personnes de tous niveaux. Le grand site de fitness permet d'entraîner tous les aspects du corps. La solution cardio invite les utilisateurs à une séance d'entraînement individuelle et efficace. Grâce à l'équipement, les utilisateurs peuvent facilement ajuster l'intensité de l'entraînement en fonction de leur propre niveau de forme physique. L'entraînement sur le circuit cardio améliore la forme cardiovasculaire et la force musculaire. La zone de cross-training du site est idéale pour les exercices individuels et collectifs. Grâce à l'équipement intelligent et évolutif, les utilisateurs peuvent participer à leur propre niveau. Le parcours d'obstacles et l'aire de street workout peuvent être utilisés indépendamment ou en combinaison avec les circuits cardio et cross-training. En utilisant certains des différents équipements, vous obtenez une forme d'exercice très efficace qui combine les meilleures activités de divers sports, résultant en une séance d'entraînement diversifiée et complète.