Ulkokuntosalin suunnittelu

Miten suunnitella lähiliikuntapaikka

ihmiset kuntoilemassa lähiliikuntapaikalla - pääkuva

6 huomioitavaa asiaa lähiliikuntapaikan suunnittelussa

Ulkona sijaitsevista kuntosaleista on tullut maailmanlaajuinen trendi. Jotta voisit suunnitella parhaan lähiliikuntapaikan, olemme laatineet vaiheittaisen tarkistuslistan, joka auttaa ajatteluprosessiasi ja ohjaa sinua oikeaan suuntaan toteuttaessasi kuntoilupaikkaa, johon käyttäjät haluavat palata.

Nämä kuusi asiaa kannattaa ottaa huomioon, kun suunnittelet julkista ulkoliikuntapaikkaa:

  1. Käyttäjät ja kohderyhmä

  2. Sijainti

  3. Aluesuunnitelma

  4. Ulkokuntoiluvälineiden tyyppi

  5. Huolto- ja tukivaihtoehdot

  6. Budjetti

Ulkokuntosalin toteuttaminen vaatii perusteellista suunnittelua. Suunnittelun aikana osapuolet määrittelevät käyttäjät, ulkoasun, kuntosalin käyttötarkoituksen, laitetyypin, tukitoimet ja ylläpidon. Perusteellinen suunnittelun tarkistuslista on paras lähtökohta, kun suunnitellaan joko julkista ulkokuntosalia tai leikkipuistoa. Tarkistuslistan leikkipuiston suunnitteluun löydät täältä.

Ota yhteyttä paikalliseen asiantuntijaamme

1. Käyttäjät ja kohderyhmä

Kohdeyleisön ja käyttäjäryhmän tunteminen on välttämätöntä ulkokuntoilupaikkaa suunniteltaessa. Monet ulkokuntoilupuistot on suunniteltu hyväkuntoisille ja nuorille ottamatta huomioon koko yhteisöä. Saadaksesi aitoja terveyshyötyjä yhteisöllesi, sinun on otettava huomioon myös seuraavat yhteisön jäsenet:

  • Liikunnallisesti passiiviset

  • Sairauksista tai vammoista kärsivät henkilöt

  • Seniorit

  • Kaikki sukupuolet

Kaikki hyötyvät ulkoilusta ja aktiivisuudesta. Käyttäjien huomioon ottaminen on yksi olennaisimmista tekijöistä ulkokuntosalia suunniteltaessa, sillä valittu kohderyhmä vaikuttaa sijainnin valintaan ja kohteen suunnitteluun.

People working out at an outdoor fitness area, using outdoor strength and cardio machines

2. Sijainti

Ulkokuntosalin rakentamiseen vaikuttaa suuresti myös sijainti. Varmista, että käytät riittävästi aikaa suunnitellun sijainnin kartoittamiseen. Seuraavassa on joitakin ohjeita täydellisen paikan valintaan.

Paras paikka uudelle julkiselle ulkokuntoilupuistollesi on kävelymatkan päässä seuraavista:

  • Pysäköintialueet

  • Kaupalliset alueet

  • Julkinen liikenne

  • Polkupyörien pysäköintialueet

  • Riittävä valaistus

Pyörätuoliystävällinen tila, jossa siirtyminen sujuu saumattomasti, takaa esteettömyyden kaikenikäisille ja -kuntoisille käyttäjille. Hankkeesi täydellinen sijainti voi olla myös kaupunkialueella, ja se on hyvä asia; varmista, että lisäät viherelementtejä tai -kalusteita kohteesi läheisyyteen. Viheralueiden myönteinen vaikutus on tieteellinen tosiasia, jonka kuntoilualan tutkimukset ovat osoittaneet*.

*Lähde: Urban Green Spaces and Health

Ulkoliikuntapaikka, jossa on cross training -liikuntavälineitä Capestonessa, Australiassa

3. Aluesuunnitelma

Kun kohderyhmä ja sijainti ovat selvillä, ulkokuntosalin suunnitteluprosessi alkaa. Tässä vaiheessa kannattaa pohtia kuntosalin rakennetta ja pohjaratkaisua. Suosittelemme, että keskityt selkeään reititykseen ja kaavoitukseen, joka mahdollistaa helpon liikkumisen alueella. Lähiliikuntapaikka kannattaa suunnitella yhtenäiselle alueelle eikä hajalleen ympäri puistoa. Siirtyminen toiselle puolelle puistoa tekemään osaa harjoittelurutiinista on tehotonta - mieluummin yksi paikka ja yksi pääkohde.

Tilan koko ja budjetti kulkevat käsi kädessä. Aina ei ole kuitenkaan mahdollista tarjota tilaa kaikille, ja joskus on järkevämpää keskittyä esimerkiksi vain yhteen aktiviteettiin tai käyttäjäryhmään.

Asiantuntijamme auttavat ja opastavat sinua kohteen suunnittelussa ja siinä, millaisia ulkokuntoiluvälineitä tarvitset onnistuaksesi hankkeesi tavoitteessa.

4. Ulkokuntoiluvälineiden tarkoitus ja tyyppi

Seuraavaksi on valittava sopivat ulkokuntoiluvälineet suunniteltuun tilaan ja käyttäjille. Harkitse näitä kolmea kuntoiluvälineiden pääluokkaa erityistarkoituksesi mukaan:

  1. Nuoret / hyväkuntoiset

  2. Kuntoilua kaiken kykyisille

  3. Seniorit / kuntoutus

ihmisiä treenaamassa voimaharjoittelulaitteilla ulkona Kypegårdenissa, Ruotsi
young man working out at an outdoor training station

1. Kuntoilua nuorille ja hyväkuntoisille

Nuoremman, hyväkuntoisen sukupolven huomioimiseksi voit harkita tankoja ja penkkejä sekä kehonpainoharjoitteluun keskittyviä laitteita, jotka on suunniteltu monenlaisten harjoitusten tekemiseen, kuten leuanvetoihin, ojentajapunnerruksiin tai voimisteluliikkeisiin.

Tällä hetkellä KOMPAN on ainoa toimittaja, jonka säädettävät ulkokuntoiluvälineet vastaavat sisäliikuntalaitteiden laatua ja toimivuutta.

Man in wheelchair using an inclusive outdoor gym

2. Kuntoilua kaiken kykyisille

Jos päätät suunnitella lähiliikuntapaikan, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, säädettävät cardiolaitteet, joissa on skaalautuva ja säädettävä vastus, sekä säädettävät voimaharjoittelulaitteet ovat oikea tapa edetä. Keskity tällöin vartalotyyppi- ja taitoneutraaleihin kuntosalilaitteisiin, jotka auttavat käyttäjää harjoittelemaan omalla tasollaan. Tämäntyyppiset kuntoilulaitteet sopivat useille erikokoisille ja -kykyisille käyttäjille ergonomisten monikahvojen ja mukautuvan muotoilun ansiosta, jossa tuote ohjaa toimintaa.

Senior training mobility and balance on outdoor fitness equipment for seniors

3. Kuntoilua senioreille

Senioreille suunnitellulla ulkokuntoilupaikalla olisi keskityttävä tasapaino-, liikkuvuus- ja toiminnallisiin voimaharjoituksiin, sillä nämä ovat parhaita kaatumisia ehkäiseviä harjoituksia. Paras käytäntö elintapasairauksien ehkäisemiseksi on kestävyysharjoittelun, voimaharjoittelun ja kaatumisia ehkäisevien harjoitusten yhdistelmä, joka suoritetaan mieluiten motivoivassa ympäristössä ja ryhmissä, joissa on samanhenkisiä henkilöitä. Ulkokuntosalin tarkoitus määräytyy lopulta käyttäjäryhmän mukaan.

Esimerkiksi sairaalalla on ulkokuntoilupaikalle erilainen tarkoitus, kuten kuntoutus.

5. Huolto- ja tukivaihtoehdot

KOMPANin ulkokuntolaitteet ovat sisäkuntolaitteisiin verrattavia huippulaitteita. Ulkokuntoiluvälineet on valmistettu jauhemaalatusta galvanoidusta teräksestä. Galvanoitu viimeistely mahdollistaa sään- ja ruostesuojan, mikä mahdollistaa ulkokäytön ympäri vuoden kaikissa sääolosuhteissa, ja ne ovat lähes huoltovapaita.

KOMPANin ulkokuntolaitteet eivät ole ainoastaan täysin vertailukelpoisia sisäkuntolaitteiden kanssa, vaan myös paljon parempia. Tämä johtuu tukevasta teräsrakenteesta, jossa on vahva hitsaus ja vahvistetut pultit ja nupit, nimenomaisesti tehty käyttöä ja väärinkäyttöä ajatellen.

Tukivaihtoehdot

Me KOMPANilla autamme sinua suunnitteluvaiheessa ja valmiin ulkokuntoilupaikkasi käyttöönotossa. Ota yhteyttä paikalliseen myyntiedustajaamme saadaksesi lisätietoja.

KOMPAN Fitness Institute discussing design with users

6. Budjetti

Jokainen osaa sijoittaa kuntoiluvälineitä ulkoilualueelle. Paikan houkuttelevuus on avain sen menestymiseen. Mitä houkuttelevampi paikka, sitä suurempi budjetti. KOMPAN tarjoaa kaikkiin budjetteihin sopivia ulkokuntoiluratkaisuja. Pidämme ulkokuntoilupuistoa kuitenkin investointina, ja budjetti ja arvo kulkevat käsi kädessä. Uskomme myös, että suuri investointi kannattaa, varsinkin jos haluat luoda tilan suurelle käyttäjäryhmälle. Lue lisää budjetoinnista täältä.

Talousarviossasi pitäisi olla tilaa myös varsinaiselle asennukselle. Älä epäröi ottaa yhteyttä paikalliseen KOMPANin myyntiorganisaatioon saadaksesi lisätietoa asennuksesta. Voit lukea lisää asennuksesta täältä.

Työntekijät asentavat KOMPAN-ulkokuntolaitteita

Hyvä esimerkki: Stuy Townin ulkokuntoilupuisto

Stuytown(1) Video Thumb

Onko sinulla kysyttävää lähiliikuntapaikan suunnittelusta?

Täytä yhteystietosi, niin otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on ulkokuntosali?

KOMPAN-ulkokuntosali on sama kuin sisäkuntosali. Se tarkoittaa, että tavallisen kuntosalin kuntolaitteet on mukautettu pysyvään ulkokäyttöön. KOMPAN-kuntosalilaitteet on valmistettu jauhemaalatusta sinkitystä teräksestä, joka takaa kestävyyden ja pitkäikäisyyden kaikissa sääolosuhteissa.

Mitä pitää ottaa huomioon ulkokuntosalin suunnittelussa?

Tärkeimmät tekijät, jotka on otettava huomioon ulkokuntosalin rakentamisessa ja suunnittelussa, ovat käyttäjäryhmä, sijainti ja paikan rakenne. Lisää inspiraatiota löydät tämän sivun yläosasta.

Miten rakentaa ulkokuntosali

Kun olet valmis ryhtymään suunnittelutoimiin, ota yhteyttä paikalliseen KOMPANin myyntiorganisaatioon saadaksesi apua ja opastusta ja tutustu ulkokuntosalin rakentamisen ja asentamisen eri vaiheisiin.

Tutustu ulkokuntoiluvälineisiimme

ihmisiä käyttämässä ulkokäyttöön tarkoitettuja painonnostolaitteita ulkokuntosalilla

Voimaharjoittelu

Street Workout ja kehonpainoharjoittelu

vanhusten ulkokuntosalilaitteet senioreille

Stay Fit Seniorikuntoiluvälineet

ulkokuntosaliharjoitteluasema

Cross Training

outdoor obstacle courses ninja warrior assault course equipment reference image

Esteradat