Ulkokuntoiluvälineet

Esteratavälineet

urheilija käyttää street workout nojapuutankoja ja kuntosalilaitteita ulkokuntoilualueella pääkuva

Esteratavälineet

Juokseminen, käveleminen, hyppääminen, konttaaminen ja kiipeileminen on ollut ihmiselle luontaista. Sanonta "vahvimman selviytyminen" perustuu tosiasioihin, ei fiktioon. Moderni elämä on istuttanut meidät kuitenkin tiiviisti ruutujen äärelle ja teknologian kehittyminen on vähentänyt ihmisten fyysistä aktiivisuutta. Esteradalla pääsee takaisin juurilleen luonnollisesti liikkumalla, mikä parantaa terveyttä ja tuo iloa elämään. Ne ovat haaste siitä hetkestä lähtien, kun lähdet liikkeelle, sinun ja itsesi välinen kilpailu, kunnes pääset maaliin.

Estetemppurata ei ole vain satunnainen kokoelma toimintoja. Lähestymistapa on suunniteltava ja mietittävä, jotta voidaan varmistaa, että harjoitusten fyysinen monipuolisuus tarjoaa suurimman hyödyn halutun tuloksen saavuttamiseksi. Et välttämättä suoriudu Turbo-haasteesta, jos olet sitä ennen joutunut tekemään paljon käsivoimaa vaativia liikkeitä. Voit valita monipuolisesta valikoimastamme ne tuotteet ja toiminnot, jotka haluaisit sijoittaa esteradallesi ja keskustella sen jälkeen asiantuntijoidemme kanssa niiden parhaasta sijoittelutavasta.

Uusi nykyaikainen estejuoksurata on suunniteltu hauskanpitoa varten monenikäisille ja -kuntoisille ihmisille, ja se haastaa ja kehittää sekä henkistä että fyysistä voimaa. Skaalautuvien vaikeustasojen ansiosta se sopii nuorille ja vanhoille sekä vahvoille ja heikompikuntoisille. Yksi esterata. Yksi tavoite. Monta reittiä perille.

Jos etsit lapsille tarkoitettuja esteratoja, tutustu liikuntaleikkipaikkoihimme. Esteratavälineiden rinnnalle sopivat erinomaisesti myös street workout- ja kehonpainoharjoitteluvälineet. Mikäli haluat huomioida ulkokuntoilupaikallasi paremmin myös ikääntyvän väestön, kannattaa tutustua Stay Fit -tuotesarjaamme.

Tutustu tuotteisiimme

10 tuotetta

    Haluatko uusimmat ulkokuntoiluvälineet?

    Näet kaiken Fitness & Sport -kuvastostamme

    Katso lisää

    Tutustu ulkokuntoiluvälineisiimme

    Ulkoliikuntavälineemme on jaettu kymmeneen eri kategoriaan. Tutustu niihin alla.

    Valmiit ulkokuntoiluratkaisut

    ihmisiä käyttämässä ulkokäyttöön tarkoitettuja painonnostolaitteita ulkokuntosalilla

    Voimaharjoittelu

    ulkokuntosaliharjoitteluasema

    Cross Training

    Street Workout ja kehonpainoharjoittelu

    vanhusten ulkokuntosalilaitteet senioreille

    Stay Fit Seniorikuntoiluvälineet

    outdoor obstacle courses ninja warrior assault course equipment reference image

    Esteradat

    lapset pelaamassa jalkapalloa monitoimikentällä liikuntapuistossa

    Monitoimikentät

    Cross Training Compact

    outdoor wooden fitness equipment for park gyms reference image

    Puiset ulkokuntoiluvälineet

    Esteradat Robinia

    Fitness-Pomppumatto

    kyltit ja lisävarusteet ulkokuntosaleille referenssikuva

    Kyltit & lisätarvikkeet

    Tarvitsetko neuvoja ulkokuntoilupaikan toteuttamiseen?

    Usein kysytyt kysymykset esteradoista

    Mikä on enimmäisaika, jonka voi olla esteradalla?

    Tämä on hyvin pitkälti sinusta kiinni. Se riippuu toimintojen määrästä ja kuntotasosta, ja voit aina kiertää estetemppuradan kaksi, kolme tai neljä kertaa. Voit myös pitää välissä vaikka lyhyen juoksutauon ja palata sitten takaisin esteiden luo - se on sinun valintasi. Suosittelemme kuitenkin, kuten kaikkien harjoitusohjelmien kohdalla, että asetat itsellesi kohtuullisen tavoitteen, jota voit mukauttaa, jotta löydät itsellesi sopivimman tason kehittymiseen.

    Mikä on vähimmäismäärä esteratavälineitä, jotta kokonaisuudesta saa järkevän?

    Tarvitset viisi erilaista toimintoa, jotta voit varmistaa, että katat perusasiat. Tarvitset välineitä tasapaino-, hyppy-, ryömintä-, kiipeily- ja roikkumisharjoitusten tekemiseen.

    Kuinka monta henkilöä voi osallistua samanaikaisesti?

    Esteradalle mahtuu sen koosta riippumatta useita käyttäjiä - lähtöajat voi porrastaa, ja niin kauan kun on sovittu, mihin suuntaan esterataa kuljetaan, sen pitäisi sujua ongelmitta.

    Pitääkö sinun kuulua johonkin joukkueeseen tai kerhoon osallistuaksesi?

    Voit toki asettaa omat tavoitteesi, mutta liikunta on yleensä miellyttävämpää, kun se jaetaan muiden kanssa.

    Mitkä ovat ulkotiloissa käytettävien estejuoksuratavälineiden edut?

    FYYSISET HYÖDYTVoima: Esteratavälineiden monipuolinen luonne tarkoittaa sitä, että toiminnan päätteeksi käyttäjien pitäisi saada kattava, koko kehoa kuormittava harjoitus. Yhdistelmäliikkeet, joita vaaditaan esteiden, kuten estemuurin ja askeltasojen, ylittämiseen, tarjoavat loistavan tavan parantaa kokonaisvaltaista voimaa. Kestävyys: Ulkona käytettävät esteet tarjoavat käyttäjille loistavan mahdollisuuden parantaa kestävyyttään. Erilaiset esteillä suoritettavat tehtävät vaativat sekä fyysistä että henkistä kestävyyttä, mikä tekee niistä käyttäjille hyvin vaativia. Sääolosuhteet voivat lisätä haasteita - kylmistä, myrskyisistä tuulista kuumaan, hikiseen auringonpaisteeseen. Esteiden avulla ihmiset voivat huomata, kuinka paljon heillä on kestävyyttä, sillä ne on suunniteltu koettelemaan käyttäjien rajoja. Ketteryys: Yksi esteiden jännittävimmistä puolista on se, että osallistujat harvoin tietävät, mitä odottaa. Esteratojen osat voivat vaihdella suuresti aidoista apinatikkaisiin, joten käyttäjien on ajateltava jaloillaan. Tämä auttaa parantamaan sekä fyysistä että henkistä ketteryyttä. Kun ketteryys lisääntyy, käyttäjien pitäisi pystyä selviytymään haasteista tehokkaammin - sekä esteiden parissa että sen ulkopuolella. KOGNITIIVISET HYÖDYTLuottamus: Tutkimukset osoittavat, että liikunta parantaa itsetuntoa. Esterataharjoittelu tarjoaa hauskaa liikuntaa, joka kannustaa käyttäjiä käyttämään kehoaan ja aivojaan haasteiden voittamiseksi ja luo onnistumisen tunteen. Kun käyttäjät kohottavat kuntoaan, heidän pitäisi pystyä läpäisemään esteet nopeammin ja tehokkaammin, mikä voi kasvattaa heidän itseluottamustaan. Ongelmanratkaisu: Yksi esteiden mielenkiintoisimmista ominaisuuksista on se, että jokaisen haasteen voittamiseen voi olla useampi kuin yksi tapa. Tiettyjen esteiden epäselvyys tarkoittaa, että käyttäjiä kannustetaan keksimään luovia ratkaisuja etenemiseen, mikä parantaa heidän ongelmanratkaisutaitojaan. SOSIAALISET HYÖDYTTiimityöskentely: Ulkona käytettävät estejuoksuratavälineet tarjoavat hauskoja ja jännittäviä mahdollisuuksia ryhmäliikuntaan. Esteratojen keskeinen ominaisuus on se, että ne tarjoavat laajan valikoiman haasteita, mikä tarkoittaa, että samalla kun yksi käyttäjä hyppää aitojen yli, toinen voi kipittää tasapainopuomilla. Kyvyistä riippuen käyttäjät saattavat tarvita vertaistensa apua selviytyäkseen tietyistä esteistä. Esteiden läpikäyminen ryhmänä voi edistää tiimityötä ja yhteishenkeä ystävien, työtovereiden tai jopa tuntemattomien ihmisten välillä. Esteradat voivat myös kannustaa terveeseen kilpailuun ikätovereiden välillä - erityisesti, jos siihen lisätään ajastin.

    Miten valita oikeat esteratavälineet ympäristöönne?

    Kenelle se on tarkoitettu: Ensinnäkin, kenelle esterata on tarkoitettu? Ammattilaisurheilijoille suunnitellulle lähiliikuntapaikalle kannattaa valita erilaisia estejuoksuratavälineitä kuin ikäihmisille suunnatulle aktiivista ikääntymistä tukevalle ulkokuntoilupaikalle. Tee suunnitelma käyttäjien ympärille ja pohdi, mitkä ovat heidän tavoitteensa ja miten estejuoksuratavälineet voivat auttaa heitä saavuttamaan nämä tavoitteet. Rakennetaanko estejuoksurata parikymppisille aikuisille, jotka haluavat parantaa kokonaisvaltaista voimaa? Valitse silloin ulkokuntoiluvälineitä, jotka vaativat yhdistelmäliikkeitä, kuten estemuuri ja aidat. Asennatko ulkoliikuntavälineitä vanhainkotiin, joka haluaa tukea liikkuvuutta? Kokeile tasapainoon perustuvia esteitä, esimerkiksi maastohaastetta. KOMPANin laajan ulkokuntoiluvälineiden valikoiman avulla voit helposti luoda räätälöidyn esteratakokonaisuuden, joka vastaa käyttäjien tarpeita. Mihin se asennetaan? Toinen näkökohta on se, asennetaanko esterata sisätiloihin vai ulkotiloihin. Vaikka kaikki laitteet on rakennettava siten, että ne ovat turvallisia ja kannustavia käyttäjille, sisätiloissa olevat esteet ovat suojassa sääolosuhteilta, eikä niiden tarvitse välttämättä olla säänkestäviä. Suuren kokonsa vuoksi suurin osa estetemppuratavälineistä on kuitenkin suunniteltu ulkokäyttöön. Näin ollen on tärkeää, että asentamasi esteratavälineet kestävät ankaraa ilmastoa! Kaikki KOMPAN-kuntoilulaitteet on rakennettu kestävistä materiaaleista, jotka on suunniteltu kestämään käytössä pitkään - asennatpa sitten estetemppuradan pohjoisnavalle tai Saharan autiomaahan.

    Etsitkö ulkotiloihin asennettavia esteratavälineitä?

    Ulkona käytettävien estejuoksulaitteiden asentaminen on loistava tapa tarjota yhteisöllesi mukaansatempaavaa ja haastavaa harjoittelua. Esteet voivat auttaa käyttäjiä kehittämään fyysistä ja kognitiivista voimaa, parantamaan kestävyyttä ja palauttamaan yhteyden luonnollisiin liikkeisiin, joihin ihmiskehot olivat aikoinaan niin tottuneita. Jos haluat lisätietoja ulkokuntoiluvälineiden valikoimastamme - mukaan lukien esteratavälineet, kehonpainoharjoitteluvälineet, cardiolaitteet ja ulkotiloihin suunnitellut painonnostolaitteet - soita meille numeroon 020 734 1180. Asiantunteva tiimimme haluaisi mielellään keskustella kanssasi!

    Ilmakuva puistosta, jossa on ulkokuntoilulaitteita Suomessa

    Ukonniemen ulkokuntoilupuisto, Suomi

    Fitness

    Customer Case

    ulkokuntolaitteet koulun leikkikentällä Suomessa

    Saloisten koulukeskus, Raahe

    Ota meihin yhteyttä jo tänään

    Täytä yhteystietosi, niin olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian.