Let's take it outside
Outdoor Fitness
KOMPAN Outdoor Fitnessgeräte
Wieso sollten Outdoor Trainingsgeräte aufgestellt werden?
Überall auf der Welt gehen die Menschen nach draußen, um aktiv zu sein und Sport zu treiben. Vor allem in den letzten Jahren haben wir einen starken Anstieg von Outdoor Workouts erlebt. Daher bauen Städte, Gemeinden, Sportvereine und Wohnungsbaugesellschaften immer häufiger Fitness- und Sportbereiche im Freien für ihre Einwohner und Mitglieder. Die Nutzer von Outdoor Trainingsgeräten können so die unzähligen Vorteile des Trainings draußen an der frischen Luft genießen.
Was sind Outdoor Fitnessgeräte?
Zu den modernen Outdoor Fitnessgeräten gehören funktionale Cross-Trainings-Stationen und Krafttrainingsgeräte. Für Senioren sowie Reha-Zwecke gibt es spezielle Mobilitätsplätze mit Balancegeräten. Calisthenics-Anlagen und Hindernisparcours gehören zu den am besten geeigneten Street Workout Geräten.
Für wen eignen sich Outdoor Gym Geräte?
Outdoor Gym Geräte sind ideal für Fitnessstudios, die ihren Mitgliedern die Möglichkeit bieten wollen, Fitnessgeräte im Freien zu nutzen und dabei ein wirklich anspruchsvolles Training zu absolvieren. Outdoor Trainingsgeräte sind ebenfalls perfekt für Sportvereine, die einem breiten Publikum einen motivierenden Hindernisparcours anbieten möchten. Outdoor Fitnessgeräte sind aber auch ideal für Gemeinden, die Fitness im Freien in der Nähe von Wohngebieten für alle zugänglich machen wollen. Städten bieten Möglichkeiten für Fitness draußen an der frischen Luft durch die Errichtung von Sportplätzen im Freien für Jugendliche und Erwachsene. Diese können für Basketball, Fußball, Hockey und noch vieles mehr genutzt werden. Seniorenwohnanlagen können mit Outdoor Workout Möglichkeiten erreichen, dass ihre Bewohner fit bleiben und ein aktives Seniorenleben führen können.
Welches Ziel verfolgen wir mit unseren Outdoor Fitnessgeräten?
Während wir die kindliche Entwicklung durch speziell für körperliche, kognitive, kreative und sozial-emotionale Fähigkeiten konzipierte Spielplatzgeräte fördern, verfolgen wir bei Outdoor Fitnessgeräten für Erwachsene jeden Alters ein ähnliches Konzept. Unsere Outdoor Trainingsgeräte sind stufenweise herausfordernd (je nach Fitness-Level). Zudem sind sie besonders widerstandsfähig und beständig gegenüber den draußen gegebenen Witterungsgegebenheiten. Durch die Anpassung an jedes Fitness-Level wird allen Nutzern, unabhängig von ihrer anfänglichen Fitness, ein sinnvolles Workout geboten. Es war schon immer unser Ziel, Gemeinschaften glücklicher und gesünder zu machen.
Für welche Orte sind Outdoor Trainingsgeräte geeignet?
Unsere Outdoor Gym Geräte sind in verschiedenen Designs und Materialien erhältlich und ermöglichen so draußen ein ansprechendes Trainingsumfeld. So sind der Hindernisparcours oder die Streetworkout-Geräte beispielsweise in Robinienholz erhältlich, um einen natürlichen Look zu kreieren oder die Natur in eine städtische Umgebung zu integrieren. Erfahren Sie hier mehr über Outdoor Fitnessgeräte aus Holz.
Unsere Outdoor Fitnessgeräte sind speziell für den Außenbereich gemacht. Bei KOMPAN bauen wir seit mehr als 50 Jahren Spiel- und Sportplätze für den Außenbereich. Deshalb verwenden wir die widerstandsfähigsten Materialien, um sicherzustellen, dass unsere Produkte dem Wetter und der Nutzung im Freien über Jahrzehnte hinweg standhalten können.
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Gesundes Workout draußen an Outdoor Trainingsgeräten
Die meisten großen Sportarten der Welt - Fußball, Tennis, Golf, Rugby, Leichtathletik - haben eine wesentliche Gemeinsamkeit: sie werden im Freien ausgeübt. Wieso verlegen wir also nicht auch Gym Geräte nach draußen und werden mit Outdoor Trainingsgeräten fit? Denn es ist nicht nur der Freiraum, sondern die gesamte Atmosphäre, die ein Outdoor Workout so beliebt macht. Frische Luft ist von unschätzbarem Wert für die Leistungsfähigkeit des Körpers. Sport und frische Luft passen gut zusammen und ergeben eine universelle Formel zum Wohlfühlen - die ideale Grundlage für ein erfolgversprechendes Training draußen an Outdoor Fitnessgeräten.
Mit Hingabe kann man in einem Fitnessstudio zwar fit werden, aber im Großen und Ganzen lässt man genau den einen Aspekt aus, durch den man sich besser fühlt: Natur. Die Sonne auf dem Rücken, der Wind im Gesicht, sogar der erfrischende Regentropfen verwandelt Elan in Erfrischung. Es wird immer über die Vorteile der sauberen Bergluft und die belebende Meeresbrise gesprochen, während die Luftqualität in Städten verhöhnt wird. Durch neues Umweltbewusstsein wird ein Filter in das städtische Leben gesetzt, durch den die Möglichkeit von Sport und Bewegung mithilfe von Outdoor Gym Geräten buchstäblich direkt vor unsere Haustür gesetzt wird.
Als Outdoor Fitnessgeräte Hersteller hat KOMPAN die Vision, eine größtenteils inaktive Welt für mehr Bewegung im Freien zu motivieren. Das vielfältige Sortiment an Outdoor Fitnessanlagen für das Training draußen ist das Ergebnis der gemeinsamen Forschung von Fitnessexperten aus dem Hause KOMPAN und der University of Southern Denmark. Mit ihren Beobachtungen, Ergebnissen und Empfehlungen haben Ingenieure eine erste Reihe an Outdoor Trainingsgeräten entwickelt, die demselben Leistungsniveau von Sportgeräten des Indoorbereichs entsprechen. Alle Produkte werden durch die KOMPAN Outdoor Fitness App ergänzt, die inspiriert, bei der Ausführung unterstützt und Leistungserfolge misst.
Wieso ist Training im Freien so gut für den Körper?
Es gibt zahlreiche Vorteile für Körper und Geist, sich in der Natur an der frischen Luft zu bewegen. Frische Luft erhöht den Sauerstofffluss, verbessert den Blutdruck und die Herzfrequenz, macht das Verdauungssystem effizienter und unterstützt die Ernährung. All diese Vorteile lassen sich durch das Training an Outdoor Fitnessstationen ideal nutzen. Ein Workout draußen macht uns aktiver und aufmerksamer, auch wenn wir uns anschließend wieder drinnen aufhalten. Fragen Sie Lehrer, wie viel leichter der Unterricht nach einer Pause ist. Mehr Sauerstoff führt zu einer erhöhten Gehirnleistung, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und liefert mehr Energie. Außerdem wird an einem sonnigen Tag mehr Vitamin D im Körper produziert. Die benötigte Menge an Vitamin D hängt von vielen Faktoren ab: Tageszeit, geografische Lage, Hautfarbe, Alter und ob Sonnencreme aufgetragen wurde. Im Allgemeinen liegt die empfohlene Menge jedoch zwischen 10-30 Minuten ungeschützer Mittagssonne mehrmals pro Woche - perfekt um dies mit einem wöchentlichem Outdoor Training zu kombinieren.
In einer Studie aus dem Jahr 2010 werden die genannten Vorteile von Bewegung an der frischen Luft ebenfalls bekräftigt. In dieser Studie stellen die Autorinnen und Autoren heraus, dass sich der Aufenthalt im Freien positiv auf die Vitalität auswirkt und so für mehr Energie und Freude sorgt.
Als Outdoor Fitnessgeräte Hersteller ist KOMPAN die Bedeutung von Bewegung an der frischen Luft sehr bewusst. Sauerstoff unterstützt die weißen Blutkörperchen, Bakterien und Keime zu bekämpfen. Außerdem weitet er die Lunge und verbessert so ebenfalls die Gesundheit. Und dann ist da noch die Sache mit dem Wohlbefinden. Der Endorphinspiegel schießt in die Höhe, wenn wir unter freiem Himmel sind. Eine amerikanische Studie hat gezeigt, dass der Stresspegel bei einem einfachen Spaziergang in der Natur um 71% reduziert wird. Die gleiche Entfernung in geschlossenen Räumen hat das Stresslevel um einen ähnlichen Prozentsatz angehoben. Somit sorgen die vielen positiven Nebeneffekte vom Training an Outdoor Fitnessgeräten für eine rundum gesunde Trainingseinheit.
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