Outdoor Fitness

Street Workout & Calisthenics

Calisthenics Geräte - Street Workout von KOMPAN

Outdoor Calisthenics Geräte - für gesunde Bewegung an der frischen Luft

Die Produkte der Street Workout Serie sind zwar simpel gehalten, bieten basierend auf Outdoor Calisthenics allerdings sehr umfassende Möglichkeiten. Durch Stangen in verschiedenen Grössen, Formen, Positionen und Höhen können die Nutzer verschiedene Calisthenics Übungen - von Klimmzügen bis hin zu extremen Herausforderungen wie der Human Flag - an den Calisthenics Geräten durchführen. 

Beginned mit der schlichten Kombi 1 wurde das Portfolio durch immer anspruchsvollere Varianten an Outdoor Calisthenics Geräten erweitert - bis hin zur komplett inklusiven Kombi 5. Jede Schwierigkeitsstufe lädt zu persönlichen Herausforderungen und sozialer Interaktion ein, um fit zu werden. Bei Street Fitness bringen Nutzer das entscheidenste Trainingsgerät selbst mit - ihren Körper. Mit ihm als Gegengewicht gibt es zahlreiche Calisthenics Übungsmöglichkeiten sowohl an der Trainingswand und der Pull Up-Station als auch auf den Bänken und anderen Elementen wie der breiten Überkopfleiter.

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Unsere Outdoor Fitnessgeräte sind in zehn Kategorien unterteilt. Entdecken Sie diese unten.

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Street Workout kann mehr sein als nur Training - die Geräte und die Umgebung laden zur Teilnahme an Gruppenaktivitäten ein. Diese Gruppenaktivität kann durch spezialisierte Trainer entstehen oder durch neue Freundschaften, die durch die gleiche Nachbarschaft und ein gemeinsames Interesse entstehen.

Die wichtigsten Faktoren eines Outdoor Fitnessbereichs

Bei der Errichtung eines Outdoor Fitnessbereichs sind zwei Faktoren am wichtigsten, wenn es um Calisthenics Anlagen geht: Widerstandsfähigkeit und Komfort.

Der Calisthenics Geräte Hersteller KOMPAN zeichnet sich durch diese beiden Eigenschaften aus. Die Geräte halten Witterungsbedingungen sowie Vandalismusversuchen stand und sind gleichzeitig so konzipiert, dass sie ein komfortables Training für Menschen unterschiedlicher Grössen und Fähigkeiten bieten. Viele positive Rückmeldungen von Freizeitsportlern sowie Fachleuten bestätigen diese Aussagen. Beispielsweise auf der FIBO-Messe bewerteten verschiedene Personenkreise unsere Street Workout und Calisthenics Stationen und bestätigten mit ihrem Feedback die Kombination aus Widerstandsfähigkeit und Komfort, die unsere Calisthenics Geräte ausmachen. 

Langlebige Calisthenics Anlagen

Die Langlebigkeit ist einer der entscheidenden Faktoren für Outdoor Calisthenics Geräte, da sie eine gute Rendite bietet. Dies gilt sowohl aus finanzieller Sicht, da die Geräte lange halten, als auch aus gesundheitlicher Sicht, da die Nutzer den Outdoor Fitnessbereich länger nutzen können.

Wie wird diese Langlebigkeit der Geräte erreicht? Die Geräte von KOMPAN sind besonders langlebig und widerstandsfähig durch die verwendeten pulverbeschichteten Pfosten aus verzinktem Stahl. 

Pulverbeschichtete Pfosten aus verzinktem Stahl

Die Stahlpfosten, die in allen Outdoor Calisthenics Geräten von KOMPAN verwendet werden, durchlaufen einen Vorverzinkungsprozess. Auf diese Weise stellt KOMPAN sicher, dass Sie und alle Nutzer das Beste Erlebnis erhalten. Während der Verzinkung werden die Pfosten einem Bad aus geschmolzenem Zink ausgesetzt, das den Stahl bedeckt und einen zusätzlichen Schutz vor den Witterungsbedingungen bietet. Obwohl die Verzinkung selbst das Metall nicht dauerhaft vor Rost schützt, bleiben die Produkte von KOMPAN in Kombination mit der schützenden Pulverbeschichtung auch nach mindestens 10 Jahren nutzbar - was auch durch unsere Zertifizierungen und Garantien unterstützt wird.

Schützende Pulverbeschichtung

Die Pulverbeschichtung ist eine der hochwertigsten Beschichtungen, mit der wir als Verbraucher alle täglich in Berührung kommen. Sie wird sowohl zum Schutz von Maschinen der Schwerindustrie als auch von Alltagsgegenständen im Haushalt verwendet. Die Eigenschaften der Pulverbeschichtung schliessen gesundheitliche Bedenken aus, weshalb die Calisthenics Anlagen von KOMPAN sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Darüber hinaus hat sich die Pulverbeschichtung seit ihrer Erfindung in den 60er Jahren vielfach bewährt. Da sie ein so beliebtes Material ist, bringt sie kaum Nachteile für die Umwelt mit sich. Die Pulverbeschichtung bietet nicht nur einen zusätzlichen Schutz und ein hervorragendes Finish für die Produkte, sondern auch eine minimale Auswirkung auf die Umwelt. Diese minimalen Auswirkungen gelten sowohl während der Behandlung der Produkte als auch in der Natur nach dem Installationsprozess. In Verbindung mit dem Verzinkungsprozess sorgt die Pulverbeschichtung der Calisthenics und Street Workout Geräte ausserdem für eine glatte Oberfläche, die für ein tolles Aussehen und eine tolle Haptik sorgt.

Widerstandsfähige und komfortable Calisthenics Geräte

Die Pfosten der Calisthenics Geräte haben einen Durchmesser von 101,6 x 2 mm. Sie sind also dick und widerstandsfähig, so dass sie vor Vandalismus geschützt sind und viele Jahre lang verwendet werden können. Gleichzeitig ist ihr Querschnitt klein genug, damit die Nutzer sie für Übungen wie die Side Plank bequem finden, da sie in den Griff der meisten Erwachsenen passen.

Zertifiziert nach EN16630

Die Calisthenics Geräte sind, wie alle Fitnessprodukte von KOMPAN, nach EN 16630 zertifiziert. Diese Norm definiert sicherheitstechnische Anforderungen für standortgebundene Fitnessgeräte im Aussenbereich. Die Anforderungen beziehen sich auf die Herstellung, die Installation, die Inspektion sowie die Wartung. 

Calisthenics Anlagen in Augmented Reality

Fällt es Ihnen schwer, sich die verschiedenen Calisthenics Geräte für Ihre Fitnessanlage vorzustellen? Mit der App ImaginIt von KOMPAN können Sie Ihre Ideen für die Positionierung der verschiedenen Geräte ausprobieren und mithilfe von Augmented Reality veranschaulichen. Auf diese Weise können Sie einen Outdoor Fitnessbereich in Ihrer Umgebung visualisieren und sich anschauen, wie die Kombination verschiedener Geräte aussehen würde.

Vorteile von Outdoor Calisthenics Anlagen

Verbessert die allgemeine Kraft: Die öffentlichen Calisthenics Geräte von KOMPAN sind so konzipiert, dass sie für eine Vielzahl von Calisthenics Übungen verwendet werden können und so ein abgerundetes Training ermöglichen, das die Entwicklung der Muskeln fördert. Herkömmliches Training mit Gewichten konzentriert sich auf isolierte Übungen, die jeweils nur einen Satz von Muskeln beanspruchen. Bei Street Workouts hingegen werden häufig zusammengesetzte Calisthenics-Bewegungen ausgeführt, die mehrere Muskeln gleichzeitig aktivieren. Das Ergebnis ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Gesamtkraft verbessern kann.

Verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer: Outdoor Calisthenics Geräte fördern nicht nur die Muskelkraft, sondern auch die kardiovaskuläre Ausdauer. Split Squats und Box Jumps sind nur zwei der vielen hochintensiven Übungen, die mit Outdoor Trainingsgeräten durchgeführt werden können. Diese Bewegungen, die den Puls in die Höhe treiben, sind eine fantastische Methode, um die Benutzer in ihren optimalen Trainingsbereich zu bringen und die kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern.

Verbessert die Koordinationsfähigkeit: Calisthenics Übungen erfordern ein hohes Mass an Kommunikation zwischen dem Körper und dem Gehirn. Jede zusammengesetzte Bewegung, die mit handelsüblichen Calisthenics Geräten ausgeführt wird, löst eine Reihe von Auslösern im zentralen Nervensystem des Benutzers aus, das dann Muskeln, Sehnen und Bänder auffordert, in einer bestimmten Reihenfolge zu reagieren. Wie effizient der Körper diese Signale koordiniert, entscheidet über den Erfolg der Übung. Ähnlich wie Kraft und Ausdauer verbessert sich auch die Koordination, je mehr man daran arbeitet. Die Outdoor Calisthenics Stationen bieten den Nutzern eine unterhaltsame und anspruchsvolle Möglichkeit, diese Fähigkeiten zu entwickeln.

Fördert die Sozialisierung: Die steigende Popularität von Calisthenics bedeutet, dass öffentliche Calisthenics Anlagen oft eine grosse Anzahl von Menschen anziehen. Dadurch werden diese Fitnessbereiche zu einem Zentrum für gemeinschaftliches Engagement. Die Benutzer können sich gegenseitig zu Wettkämpfen herausfordern - vor allem, wenn die Anlage über einen eingebauten Multi Timer verfügt - und sich gegenseitig zu noch mehr Leistung anspornen. Die Installation von Outdoor Calisthenics Geräten ist eine großartige Möglichkeit, Gleichgesinnte zusammenzubringen und soziale Kontakte zu fördern.

Wer kann öffentliche Calisthenics Geräte nutzen?

Calisthenics Geräte für den Aussenbereich bieten ein vielseitiges Training für Benutzer aller Fitnessstufen. Allerdings ist ein gewisses Mass an Trainingswissen erforderlich, um die Geräte effektiv nutzen zu können. Amateure kennen vielleicht nicht die ganze Bandbreite der Übungen, die öffentliche Street Workout Geräte bieten, während erfahrenere Sportler wahrscheinlich wissen, wie sie ein effektives Ganzkörpertraining durchführen können. KOMPAN behebt diese Wissenslücke, indem es interaktive Schautafeln bereitstellt, die eine breite Palette von Übungen zeigen, die an den Geräten durchgeführt werden können. Zur zusätzlichen Unterstützung bieten wir auch eine KOSTENLOSE Sport- und Fitness-App an, die animierte Beispiele für die Ausführung der Übungen zeigt. Zusammen machen diese Funktionen öffentliche Calisthenics Geräte sowohl für Anfänger als auch für Profis zugänglich.

Warum KOMPAN Street Workout Geräte wählen?

Strapazierfähige Materialien: Wir wissen, dass die Installation eines permanenten Fitnessstudios für den Aussenbereich eine grosse Investition ist, und daher müssen die Produkte in der Lage sein, dem Test der Zeit standzuhalten. Die öffentlichen Calisthenics Geräte von KOMPAN werden aus hochbelastbarem Aluminiumdruckguss und feuerverzinktem Stahl hergestellt, um eine robuste Basis zu schaffen, die den Elementen und einer starken Beanspruchung standhält und somit perfekt für den Aussenbereich geeignet ist. Wir gewähren eine lebenslange Garantie auf unsere Feuerverzinkung und eine 10-Jahres-Garantie auf Ersatzteile, damit Sie sich darauf verlassen können. Unser engagiertes Inspektions- und Wartungsteam sorgt ausserdem dafür, dass Ihre Geräte auch im Laufe der Zeit einsatzfähig bleiben.

Gebaut für Sicherheit: Wenn Sie in einem Indoor Fitnessstudio trainieren, stehen Ihnen geschulte Fachleute zur Seite, die für die Überwachung und Aufrechterhaltung einer sicheren Fitnessumgebung sorgen. Im Gegensatz dazu sind Fitnessstudios im Freien für die Öffentlichkeit frei und ohne Aufsicht zugänglich. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass die Trainingsgeräte im Freien sicher sind und auch von ungeschulten Benutzern benutzt werden können. Für uns bei KOMPAN steht Sicherheit an erster Stelle, und alle Produkte entsprechen der Norm EN 16630 für fest installierte, frei zugängliche Outdoor-Fitnessgeräte. Wenn Sie KOMPAN Outdoor Calisthenics Geräte installieren, können Sie sich darauf verlassen, dass die von Ihnen gewählten Produkte sicher und zweckmässig sind.

Kostenlose Fitness-App: Das Schöne an einem Outdoor-Fitnessstudio ist, dass jeder darauf zugreifen kann, egal ob er neu in der Welt der Fitness ist oder ein erfahrener Experte. Allerdings können Outdoor Fitnessgeräte für Anfänger ziemlich entmutigend sein, da sie nicht wissen, wie sie das Produkt am besten nutzen können. Die KOMPAN Fit-App soll dies ändern. Unsere kostenlos erhältliche App bietet Übungsdemonstrationen für jedes Gerät, die den Benutzer durch die Bewegungen führen und ihm helfen, ein effektives Training zu absolvieren. Die App kann über die QR-Codes auf allen KOMPAN Fitnessprodukten aufgerufen oder im App Store oder bei Google Play heruntergeladen werden.

KOMPAN Outdoor Fitnessgeräte

Sie möchten eine Fitnessanlage installieren? Egal, ob Sie auf der Suche nach Outdoor Workout Stationen, öffentlichen Krafttrainingsgeräten oder sogar Outdoor Hindernisparcours für Erwachsene sind, das Expertenteam von KOMPAN steht Ihnen zur Seite.

Sehen Sie sich auch unsere Fitness Spielplätze an.

Der Schweizer Schwingerkönig 2019, Christian Stucki, möchte die Schweizer Städte und Gemeinden dabei unterstützen, frei zugängliche Sport- und Freizeitangebote auszuweiten. Sehen Sie sich hier unsere Partnerschaft an.

FAQ über Calisthenics und Street Workout

Was ist Calisthenics?

Calisthenics ist eine der ältesten anerkannten organisierten Übungsformen. Sie wurde bereits von den Armeen Alexanders des Grossen und den Spartanern praktiziert. Es handelt sich um eine Trainingsform, bei der grosse Muskelgruppen durch Laufen, Stehen, Push und Pull beansprucht werden. Der Körper dient hierbei als Gewicht oder Gegengewicht. Im Amerikanischen Englisch wird Calisthenics mit "I" geschrieben. Die Trainingsform und Ergebnisse sind allerdings die gleichen. Calisthenics kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet "schöne Kraft".

Calisthenics ist das perfekte Training zur Verbesserung der Körperhaltung und der Kraftausdauer. Zudem wirkt es sich positiv auf die Körperzusammensetzung aus, indem es Körperfett reduziert. Calisthenics, oder auch Street Workout, ist leicht durchführbar und somit für Personen jedes Fitnessniveaus geeignet. Calisthenics Anlagen sind in der Regel für fast jeden zugänglich und verbessern die körperliche Fitness sowie das Wohlbefinden.

Wie viele verschiedene Gerätekombinationen werden für ein vollständiges Street Fitness Training benötigt?

Outdoor Calisthenics basiert auf Einfachheit. Gleichzeitig ermöglicht jedes Gerät ein hohes Mass an Flexibilität. Trotzdem sind die Möglichkeiten natürlich bei einer umfangreichen Gerätekombination vielfältiger. Street Workout ist ideal für "Pop-In"- Übungen. Mit etwas Planung können Calisthenics Anlagen allerdings auch gut für ein Zirkeltraining genutzt werden.

Was ist das nützlichste Gerät für das Street Workout?

Das ist eine schwierige Frage, denn ein richtiges Training erfordert Abwechslung, aber Klimmzüge und Parallelbarren lassen sich in der realen Welt nicht so leicht nachahmen.

Calisthenics Geräte können viele Namen haben, besonders wenn sie in der Alltagssprache von Street Workout Enthusiasten verwendet werden. Oftmals handelt es sich jedoch um die gleichen Trainingsstationen, die für Outdoor Calisthenics am besten geeignet sind und fast alle wichtigen Street Workout Übungen abdecken. Die beliebtesten Geräte für Outdoor Calisthenics sind:

  • Bootcamp-Station

  • Dip-Bank

  • Pull-up Station

  • Sit-up Bank

  • Push-Up Barren

  • Dreier Barren

  • Human Flag Stange

  • Hangelstrecke

Erfahren Sie hier ausserdem mehr über Outdoor Calisthenics Geräte aus Holz, die sich perfekt in eine natürliche Umgebung einfügen. Oder finden Sie hier Hindernisparcours, die Ihre Fitnessanlage ideal ergänzen und sehen Sie sich auch unsere Cross Training Geräte an.

Ist Street Workout allwettertauglich?

Die pulverbeschichtete Oberfläche wird als allwettertauglich bezeichnet, und die Geräte würden nur unter extremsten Bedingungen nicht nutzbar sein. Wie Hitze und Frost bei Stahlstangen und Masten und möglicherweise Schnee bei der Oberfläche.

Was ist der beste Bodenbelag?

Es ist entscheidend in Calisthenics Anlagen einen Untergrund zu nutzen, der Bewegungen bei der Landung dämpft. Flexotop™ ist stossabsorbierend und mit einer weichen, aber trotzdem festen Oberfläche ausgestattet.

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