Efterskolen Hjarnø

På den naturskønne ø Hjarnø i Horsens Fjord ligger Efterskolen Hjarnø. Eleverne samles her med ønsket om et socialt skoleophold, hvor sunde vaner og en aktiv hverdag står i fokus. Derfor er skolens tilgang til undervisning også designet sådan, at der er plads til kreativ udfoldelse, bevægelse og frisk luft.

For at styrke dette initiativ, har skolen nu tilføjet en udendørs fitnessplads. Dette nye tiltag muliggør effektiv og inklusiv træning, der passer perfekt ind i skolens helhedsorienterede tilgang til livsstil og sundhed. Fitnesspladsen er blevet placeret ved siden af skolens undervisningslokaler, hvilket gør at eleverne hurtigt kan tage et "brainbreak" i 5 minutter, hvor de træner på de forskellige fitnessmaskiner. Denne nye tilføjelse giver lærerne mulighed for at differentiere deres undervisning så alle kan være med, og hjælpe eleverne med at styrke deres koncentration.

Når klokken ringer ud, og eleverne har fri fra undervisningen, indledes træningen for alvor. Den nye fitnessplads har gjort det muligt for den traditionelle træning i efterskolens indendørs fitnesscenter at flytte ud i naturen. Som en fast træningsrutine har eleverne nu mulighed for at deltage i holdtræning både mandage og torsdage. Og da maskinerne kan klare alle vejrforhold, træner eleverne også selv, når dagene bliver mørkere og koldere.

Udover at udvide mulighederne for efterskolens elever har denne outdoor fitnessplads også åbnet op for, at de lokale øboere kan være mere aktive. Derfor bliver pladsen også hyppigt besøgt af lokale beboere, som også ønsker at styrketræne eller konditionstræne. På denne måde har den nye fitnessplads ikke blot skabt flere muligheder for udendørs træning, men også medvirket til at styrke forskellige fællesskaber på øen.