Webinar

Ny kunnskap om tenåringers aktivitetsområder

An aerial view of a school playground with fitness and ball game area

Informasjon om webinaret

dato

1. november 2023

Tidspunkt

06:00, 10:00 og 19:00

Varighet

30 minutter

Språk

Engelsk

Tagg

Trening

Beskrivelse av webinaret

Tenåringer har i økende grad fysiske og psykiske helseutfordringer på grunn av fysisk inaktivitet og avhengighet av sosiale medier. Men tenåringer ønsker ikke å være inaktive, og godt utformede områder kan være avgjørende for å motvirke den negative trenden. Å skape aktivitetsområder for tenåringer innebærer å ta hensyn til sosial dynamikk, mangfold og hvilke aktiviteter som appellerer spesielt til tenåringer. I dette webinaret vil vi se på innsikt fra forskning og globale rapporter og kombinere dette med erfaringer fra tusenvis av KOMPAN-områder fra hele verden.

Download webinar recording

Ta en sniktitt!

Segbroek-College NL image 2 ID d253c572- a70f1c46

Presentert av

Morten Zacho

Leder for KOMPAN Fitness Institute

Som leder for KOMPAN Fitness Institute har Morten ansvaret for å implementere vitenskap i KOMPANs treningskonsepter. Morten er også lektor ved Syddansk Universitet, Institutt for idrettsvitenskap og klinisk biomekanikk. Morten har tidligere arbeidet ved internasjonalt anerkjente forskningsinstitusjoner innen treningsfeltet, som medisin og aktiv livsstil, og er medforfatter på 17 vitenskapelige publikasjoner med evaluering av fagfeller.

Webinarer og forskning om utendørs trening

Trening for den eldre befolkningen

Trening

Forskningsartikkel

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Skape utendørs treningsparker for ulike typer brukere

Hvorfor kardio er viktig

Fem tips for en effektiv kardiotrening

Ti fordeler med å trene på en utendørs stasjonær sykkel

Aktivisere de inaktive

Hvordan lage utendørs treningssteder for eldre

Vanlige feil å unngå når du designer utendørs treningsområder

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

De syv beste utendørs treningsparkene i verden

Inkluderende utendørs trening

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Vitenskapen bak: Hvordan fungerer KOMPAN Cross Trainer?

The benefits of exercising outdoors versus indoors

Fordelene med å trene utendørs kontra innendørs

Vil du hoppe inn i inspirasjonsuniverset?

Ja, jeg er klar!

Motta våre nyhetsbrev

Bli oppdatert med nyheter, inspirasjon og tilbud rett i din innboks.