디자인 아이디어

서킷 트레이닝

design idea of an outdoor fitness area for circuit training

효과적인 야외 운동

서킷 트레이닝은 작지만 효율적인 유산소 운동과 야외 근력 운동 장비를 갖춘 트레이닝 공간입니다. 이 야외 서킷에는 가장 인기 있는 실내 유산소 운동 기구 및 근력 운동기구가 포함되어 있어 효과적인 전신 운동을 할 수 있습니다. 각 운동기구는 사용자의 개별 체력 수준에 맞게 조절할 수 있습니다. 야외 체육관 장비는 사용하기 쉽고 마모에 대한 저항력이 뛰어나기 때문에 커뮤니티와 공원에 적합합니다. 원 중앙에 타이머가 배치되어 있어 인터벌 트레이닝이나 기타 시간 제한 운동에 유용합니다.

신체

신체

움직임의 즐거움: 운동 능력, 근육, 유산소 운동 및 골밀도

사회·정서

사회·정서

함께하는 즐거움: 팀워크, 관용, 소속감

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