FPW303

Step, 60cm

Trinnet er et af de mest enkle, men alligevel meget alsidige træningsværktøjer, så mange øvelser kan udføres med det, fra enkle step-ups til plyometriske spring. Regelmæssige sessioner giver både kardiovaskulær og muskuløs udholdenhed. Indarbejdelse af bevægelser i overkroppen og underkroppen vil forbedre balance og smidighed, og det konstante skub op på trinet øger benstyrken.