FSW231

Tabla de equilibrio

La tabla de equilibrio se asemeja a situaciones en las que el contacto con la superficie de repente se vuelve inestable. El tablero de equilibrio imita situaciones que ocurren en metros, autobuses o superficies resbaladizas. Se puede usar en uno o dos pies con o sin soporte, pero para ejercicios aún más desafiantes, se pueden usar los letreros en los postes altos. Al tocar alternativamente los diferentes símbolos en un patrón predefinido con la mano derecha e izquierda, se puede desafiar el equilibrio corporal completo, la coordinación y la cognición.